公共体育理论考试题库
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| 类型 | 题目 | 选项 | 正确答案 |
|---|---|---|---|
| 单选题 | 健康是人类实现高品质生活的必备条件，什么可以帮助抵御现代社会的“文明病”，为大学生奠定健康的基础。 | A.合理饮食 B.体育生活方式 C.人们的行为 D.戒烟戒酒 | B |
| 单选题 | （ ）是促进健康是健康促进发展阶段中重要的内容 | A.习惯 B.饮食 C.运动 D.环境 | D |
| 单选题 | 制约人类健康方式的重要因素有：生活条件和生活方式、环境状况、遗传因素和医疗保健机的工作，其中最主要的因素是___________。 | A.生活条件和生活方式 B.环境状况 C.遗传因素 D.医疗保健机构的工作 | A |
| 单选题 | 以下说法是对兹马诺夫的健康长寿公式正确解读的是___________。 | A.健康和寿命与他的情绪、经常运动和合理的饮食成反比，与懒惰成性和酒瘾成癖成正比 B.健康和寿命与他的情绪、懒惰成性和合理的饮食成正比，与经常运动和酒瘾成癖成反比 C.健康和寿命与他的情绪、经常运动和合理的饮食成正比，与懒惰成性和酒瘾成癖成反比 D.健康和寿命与他的情绪、懒惰成性和合理的饮食成反比，与经常运动和酒瘾成癖成反 | C |
| 单选题 | ( )是指人、群体或全体成员在一定社会客观条件的制约和价值观念的指导下，为了满足自身的物质和精神的需要进行的体育活动。 | A.合理饮食 B.体育生活方式 C.人们的行为 D.戒烟戒酒 | B |
| 单选题 | 根据自己的兴趣爱好、结合自己需求判断自己是否进行某项体育运动是受哪一项影响因素 ( ) | A.主体体育意识 B.社会、政治、经济 C.文化教育 D.运动项目 | A |
| 单选题 | 社会、政府对体育的重视以及对运动员取得骄人战绩的肯定促进人们从事体育运动是受哪一项影响因素（） | A.主体体育意识 B.社会、政治、经济 C.文化教育 D.运动项目 | B |
| 单选题 | 运动项目易于展开运动项目功能引起人们的兴趣从而建立体育生活的方式，是受以下哪一项因素影响( )。 | A.主体体育意识 B.社会、政治、经济 C.文化教育 D.运动项目 | D |
| 单选题 | 体育锻炼对身体有广泛的、积极的影响，下列哪些不是积极的影响？ | A.增加肺活量 B.降低肌肉强度 C.提高骨骼、韧带和肌腱的强度 D.保持心肺功能 | B |
| 单选题 | 下面选项哪个是健康诊断中狭义上的诊断？ | A.自我诊断 B.体质测定 C.身体能力 D.医学诊断 | B |
| 单选题 | 对健康促进和疾病预防方面的知识技术的普及，体现了健康诊断的什么原则？ | A.健康教育原则 B.健康宣传原则 C.健康咨询原则 D.保健指导原则 | A |
| 单选题 | 对于日常诊断治疗、健康诊断结果时，医生或保健护士的个别指导体现了健康诊断的什么原则？ | A.健康教育原则 B.健康宣传原则 C.健康咨询原则 D.保健指导原则 | D |
| 单选题 | 为在健康方面出现异常和疑问提供的建议或指导，这体现了什么原则？ | A.健康教育原则 B.健康宣传原则 C.健康咨询原则 D.保健指导原则 | C |
| 单选题 | 对青少年来说健康观察、健康咨询和健康预防哪个更重要？ | A.健康观察 B.健康咨询 C.健康预防 | C |
| 单选题 | 下列选项有关健康诊断说法错误的是___________。 | A.健康观察是获取健康信息的主要途径之一 B.健康观察是获取健康信息的最主要途径 C.健康咨询是健康促进的必要保证 D.健康防御最为重要，是防患于未然的前提条件 | B |
| 单选题 | 什么是现代人追求优质生活的首要条件？ | A.金钱 B.环境 C.健康 D.物质 | C |
| 单选题 | 在遇见挫折或失望的时候，能积极面对、健康的面对压力、维持情绪稳定性，这体现“全人健康”的___________。 | A.身体适能 B.情绪适能 C.运动适能 D.社会适能 | B |
| 单选题 | 能应用过去的所学，以创造更多的学习机会，并且敞开胸怀和周围的世界交流互动这体现“全人健康”的（ ）适能。 | A.身体适能 B.情绪适能 C.心理适能 D.社会适能 | C |
| 单选题 | 有正面的自我形象，认同其与他人沟通的能力，这是体现“全人健康”的（ ）。 | A.情绪适能 B.社会适能 C.环境适能 D.心理适能 | B |
| 单选题 | 下列选项不能改变“全人健康”生活行为的方法是___________。 | A.承诺 B.积极乐观 C.提升意识 D.提倡高热量饮食 | D |
| 单选题 | “全人健康”的营养素哪个最重要？ | A.碳水化合物 B.脂肪 C.蛋白质 D.维生素 E.矿物质 F.水 | E |
| 单选题 | 哪个营养素是能量主要来源？ | A.碳水化合物 B.脂肪 C.蛋白质 D.维生素 E.矿物质 F.水 | A |
| 单选题 | 健康体适能最重要的因素是什么？ | A.身体成分 B.肌力和肌肉耐力 C.柔韧素质 D.心肺耐力 | D |
| 单选题 | 健康体适能的关键因素是什么？ | A.身体成分 B.肌力和肌肉耐力 C.柔韧素质 D.心肺耐力 | B |
| 单选题 | 下列方法不属于检测肌力的是___________。 | A.立定跳远 B.仰卧举腿 C.手握力测试验 D.30秒屈膝仰卧起坐 | B |
| 单选题 | 下列不属于肌耐力的检测方法是___________。 | A.一分钟屈膝仰卧起坐 B.30秒屈膝仰卧起坐 C.仰卧举腿 D.修正式背后推撑 | B |
| 单选题 | 下列属于肌耐力的检测方法是___________。 | A.30秒屈膝仰卧起坐 B.立定跳远 C.手握力测验 D.俯卧撑测验 | D |
| 单选题 | 下列哪个可以提高肌力的运动方式和运动强度？ | A.重量训练高负荷 B.有氧运动 C.动、静态拉伸 D.重量训练低负荷 | A |
| 单选题 | 下列哪个是提高肌耐力的运动方式？ | A.重量训练低负荷 B.有氧运动 C.动、静态拉伸 D.重量训练高负荷 | A |
| 单选题 | 如何预防跑步过程中腹痛的出现? | A.减少跑步的次数 B.做好热身准备活动 C.保持深呼吸 D.跑前拉伸 | B |
| 单选题 | 在运动过程中出现腹痛主要是因为什么引起的？ | A.膈肌痉挛 B.腹肌痉挛 C.胃痉挛 D.肠痉挛 | A |
| 单选题 | 在运动过程中呼吸肌痉挛引起的疼痛是哪一种？ | A.腹痛 B.抽筋 C.胸闷 D.极点 | A |
| 单选题 | 在运动过程中出现两腿发软，全身乏力，呼吸困难等生理现象是什么？ | A.腹痛 B.抽筋 C.胸闷 D.极点 | D |
| 单选题 | “极点”过后的呼吸称之为___________。 | A.第一呼吸 B.第二呼吸 C.普通呼吸 | B |
| 单选题 | 下列选项有关“极点”的说法正确的是___________。【Github@Xuuyuan，加入福建师范大学2025年贴吧群：616280178】 | A.经常锻炼的人没有极点，不经常锻炼的人极点出现早且时间长表现重 B.经常锻炼的人没有极点，不经常锻炼的人极点出现晚且时间长表现重 C.经常锻炼的人极点出现晚时间短表现轻，不经常锻炼的人极点出现早时间长表现重 D.经常锻炼的人极点出现在时间短表现轻，不经常锻炼的人极点出现晚时间长表现重 | C |
| 单选题 | 在运动过后，在恢复阶段被消耗的能量物质不仅恢复甚至恢复超越从前这个现象是___________。 | A.极点 B.超量恢复 C.腹痛 D.第二呼吸 | B |
| 单选题 | 在运动中的擦伤是指___________。 | A.关节活动超过正常限度，造成关节周围韧带、肌肉、肌腱撕裂造成损伤 B.皮肤表面受到摩擦后的造成的损伤 C.外力直接作用于人体所致的闭合性损伤 D.肌肉自发的强直行收缩 | B |
| 单选题 | 当运动时不小心擦伤了在处理伤口时，首先处理的方法是___________。 | A.止血 B.生理盐水清洗表面 C.固定受伤位置 D.冷敷 | B |
| 单选题 | 在运动过程中扭伤是指___________。 | A.关节活动超过正常限度，造成关节周围韧带、肌肉、肌腱撕裂造成损伤 B.皮肤表面受到摩擦后的造成的损伤 C.外力直接作用于人体所致的闭合性损伤 D.肌肉自发的强直性收缩 | A |
| 单选题 | 当运动中出现扭伤时，处理扭伤首先要___________。 | A.止血 B.生理盐水清洗表面 C.固定受伤位置 D.热敷 | A |
| 单选题 | 在运动过程中抽筋是指___________。 | A.关节活动超过正常限度，造成关节周围韧带、肌肉、肌腱撕裂造成损伤 B.皮肤表面受到摩擦后的造成的损伤 C.外力直接作用于人体所致的闭合性损伤 D.肌肉自发的强直行收缩 | D |
| 单选题 | 在运动中腿抽筋时应该怎么做 | A.不管继续跑 B.停下来慢走 C.双手扳起前脚掌，伸直膝盖 D.停下来休息 | C |
| 单选题 | 在运动中导致脱臼，处理脱臼这种损伤，首先要做的是___________。 | A.止血 B.生理盐水清洗表面 C.固定受伤位置 D.热敷 | C |
| 单选题 | 下列选项中对脱臼的解释正确的是___________。 | A.关节活动超过正常限度，造成关节周围韧带、肌肉、肌腱撕裂造成损伤 B.皮肤表面受到摩擦后的造成的损伤 C.关节的上下两骨端发现了错位 D.肌肉自发的强直性收缩 | C |
| 单选题 | 下列选项对开放性骨折做法正确的是___________。 | A.对局部进行冷敷 B.止血和固定 C.生理盐水清洗表面 | B |
| 单选题 | 下列选项肌肉拉伤做法正确的是___________。 | A.对局部进行冷敷 B.止血和固定 C.生理盐水清洗表面 D.热敷 | A |
| 单选题 | 下列选项对开放性软组织损伤处理错误的是___________。 | A.止血、保护伤口 B.用生理盐水冲洗伤 C.用碘酒消毒伤口周围大伤口包扎 D.就涂红药水 | D |
| 单选题 | ( )是健康体适能最重要的因素。 | A.力量素质 B.心肺耐力 C.柔韧素质 D.协调素质 | B |
| 单选题 | ( )是指人体长时间进行肌肉工作能力。 | A.柔韧素质 B.耐力素质 C.力量素质 D.灵敏素质 | B |
| 单选题 | 以下属于有氧运动项目是_______。 | A.400米跑 B.短时间跳绳 C.短跑 D.中长距离游泳 | D |
| 单选题 | 发展力量素质的方法______。 | A.弓步走 B.越野跑 C.钻过低栏杆 D.杠铃半蹲跳 | D |
| 单选题 | 控制体重的主要方法是______。 | A.进食量与体力活动 B.饮水量与体力活动 C.排泄量与体力活动 D.休息与体力活动 | A |
| 单选题 | 在耐力素质锻炼中，常采用的越野跑属于________。 | A.比赛法 B.重复练习法 C.变换训练法 D.间歇训练法 | B |
| 单选题 | 寒冷的冬天，可采用______的方法进行长跑。 | A.鼻子呼，吸气 B.嘴巴吸气，鼻子呼气 C.均匀的嘴巴呼吸气 D.鼻子吸气，嘴巴呼气 | A |
| 单选题 | 长期坚持体育锻炼的人，骨密质可增厚____毫米。 | A.0.5--1.1 B.1--1.5 C.1.5--2 D.2--2.5 | B |
| 单选题 | 治疗运动性贫血时除了采铁剂和补充蛋白质以外，还要补充足够的______。 | A.维生素C B.维生素B族 C.鱼肝油丸 D.维生素D | A |
| 单选题 | ________的体育活动能取得较好的心理效应。 | A.大强度 B.中等强度 C.小强度 D.偏小强度 | B |
| 单选题 | 心肺系统是指在功能上有密切联系的______。 | A.循环系统 B.消化系统 C.神经系统 D.分泌系统 | A |
| 单选题 | 肺活量测试读数以_____为单位，不保留小数。 | A.升 B.毫升 C.克 D.千克 | B |
| 单选题 | 男大学生1000米测试的满分评分标准的成绩是____。 | A.3’27” B.3’30” C.3’33” D.3’36” | A |
| 单选题 | 体质健康测试中，女生800米或男生1000米跑时，受试者最好穿____参加测试。 | A.运动鞋 B.塑料凉鞋 C.平底布鞋 D.钉鞋 | A |
| 单选题 | 世界卫生组织提出的健康标准，下列不属于的是_____。 | A.应变能力 B.体重适当 C.身材苗条 D.肌肉丰满 | A |
| 单选题 | 下列说法正确的是_______。 | A.锻炼身体就是要吃苦 B.运动量越大越好 C.运动适量效果越佳 D.走路也算运动 | C |
| 单选题 | 健康教育与健康促进的目的在于_______。 | A.开展健康传播 B.增加卫生保健知识 C.建立正确的正确观念 D.形成有益于健康的行为 | D |
| 单选题 | 下列不属于健身运动的是______。 | A.跑步 B.健美操 C.游泳 D.唱歌 | D |
| 单选题 | 人的行为是指具有______、思维能力和情感、意志等心理活动的人对内外环境因素刺激所作出的能动的反应。 | A.认知 B.个性 C.环境 D.意识 | A |
| 单选题 | 下列不属于“生活方式病”的是_____。 | A.感冒 B.结核病 C.遗传性心脏病 D.癌症 | C |
| 单选题 | 人体生长发育受至先天和后天因素的影响，下列不属于后天因素的是______。 | A.种族因素 B.营养条件 C.卫生习惯 D.体育锻炼 | A |
| 单选题 | 关于增加肺活量的方法，下列不正确的是______。 | A.耐久跑 B.经常性的做一些扩胸等徒手练习 C.游泳 D.深长的呼吸练习 | B |
| 单选题 | ______是体育运动的禁忌症。 | A.重症感冒 B.冠心病患者 C.肢残者 D.轻微皮外伤 | A |
| 单选题 | 不属于体质健康测试中身体测量内容的是_______。 | A.身高 B.体重 C.肺活量 D.肩宽 | D |
| 单选题 | 运动中，当身体遇到外伤时，应该先_______。 | A.找医生 B.止血 C.包扎 D.用药 | C |
| 单选题 | 不属于健康三要素的是______。 | A.身体 B.心理 C.社会适应 D.精神 | C |
| 单选题 | 女大学生例假期间可以______运动量。 | A.减小 B.增加 C.维持不变 D.先减小后加大 | A |
| 单选题 | 在校学生的运动频度，在力量练习中符合采用中等强度的情况每周至少应锻炼___次。 | A.2次 B.3次 C.4次 D.1次 | A |
| 单选题 | 一般情况下，健身保健和耐力性锻炼，每周不能少于____次。 | A.1次 B.2次 C.3次 D.4次 | B |
| 单选题 | 日常生活中锻炼，每周最适宜的运动频率为_______。 | A.1~2次 B.3~4次 C.2~3次 D.4次及以上 | B |
| 单选题 | 心理学家研究表明，处于___年龄阶段的人群，特别热衷竞争性较强的体育运动项目。 | A.8 B.12 C.20 D.60 | C |
| 单选题 | 国家教育部规定一、二年级在校大学生每周至少要上_____节体育课。 | A.1 B.2 C.3 D.4 | B |
| 单选题 | 各高校每天至少安排_________的课外活动时间，以保障大学生参加体育活动在制度上的权利。 | A.1小时 B.1.5小时 C.45分钟 D.30分钟 | A |
| 单选题 | _______主要负责实施《标准》的建档、时间安排、具体测试、数据录入、成绩上报学校与教育部等工作。 | A.财务处 B.体育科学学院 C.学生工作处 D.教务处 | B |
| 单选题 | 学校体育是以____为主要内容来进行教学、锻炼、训练的。 | A.身体练习 B.耐力素质 C.野外生存 D.体育课 | A |
| 单选题 | 经常参加耐力锻炼，可使______。 | A.心容量减少 B.肺通气量减少 C.静脉回流量减少 D.心肌收缩能力增强 | D |
| 单选题 | 有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在_____为宜。 | A.120-130次/分钟 B.130-140次/分钟 C.140-170次/分钟 D.160-180次/分钟 | B |
| 单选题 | 长期坚持体育锻炼的人，骨密质可增厚____毫米。 | A.0.5-1.0 B.1.0-1.5 C.8-12.5 D.12-20 | B |
| 单选题 | 有关肺活量测试错误的是____。 | A.须将握杆上的电子显示屏朝上 B.测试时深吸气匀速呼气 C.连续测试两次机会 D.测试时深吸气用力呼气,中间停顿后再呼气 | D |
| 单选题 | 体育锻炼准备活动的时间和量随锻炼的内容而定，半小时以上的体育锻炼，其准备活动的时间一般为____分钟左右。 | A.5 B.10 C.15 D.20 | B |
| 单选题 | 在体育锻炼时或体育锻炼后即刻，立即测10秒钟的心率和脉搏，就一般体育锻炼者来说，运动后即刻的心率最好不要超过___次/10秒。 | A.20 B.25 C.30 D.35 | B |
| 单选题 | 学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年学年总分的_____与其他学年总分平均得分的_____之和进行评定。 | A.30%，70% B.40%，60% C.50%，50% D.60%，40% | C |
| 单选题 | 体育课无故缺勤，缺勤累计超过应出勤次数____者不得参加考试，成绩以不及格登记,参加重修。 | A.1/3 B.1/4 C.1/5 D.1/10 | A |
| 单选题 | 健康诊断中，身体检查没有以下哪个选项？ | A.身体 B.体重 C.胸围以及其他的生物测定 D.呼吸 | D |
| 单选题 | 在健康观察、健康咨询和健康预防3个环节中，对于成长中的青少年来说哪个环节最为重要？ | A.健康观查 B.健康咨询 C.健康预防 D.健康诊断 | C |
| 单选题 | ________一般认为是在健康方面出现异常，同时又是在希望治愈的基础上进行的工作 | A.健康咨询 B.心理咨询 C.保健指导 D.健康教育 | A |
| 单选题 | 人的健康必须是身心两个方面的有机协调，尤其在现代社会里精神健康问题显得尤为重要，因而_______是必不可少的？ | A.精神检查法 B.身体检查法 C.主观自我诊断法 D.客观自我诊断法 | A |
| 单选题 | 学校体育是一个锻炼身体，增强体质，传授体育的知识、技术和技能，培养学生健康第一思想和___的教育过程。 | A.人文体育观 B.终身体育观 C.生物体育观 D.快乐体育观 | B |
| 单选题 | 在健康的现代生活中，制约人类健康的重要因素中生活条件和生活方式占到______。 | A.50%---55% B.45%---50% C.30%---40% D.30%---35% | A |
| 单选题 | 遗传因素的影响在健康生活中占比达到_______。 | A.10.2%---20% B.12.2%---20% C.14.2%---20% D.15.2%---20% | D |
| 单选题 | 制定运动处方前，首先应该做的是_________。 | A.确定目标 B.健康诊断和体力测定 C.确定运动负荷 D.选择运动项目 | B |
| 单选题 | 对预防感冒具有特殊作用的锻炼方法_________。 | A.晨跑 B.游泳 C.自然力锻炼 D.登山运动 | C |
| 单选题 | 为了预防运动中腹痛，饭后至少______方可进行剧烈运动。 | A.0.5h B.1h C.1.5h D.2h | A |
| 单选题 | 运动中和运动后的饮水，应用______为原则。 | A.少量多次 B.多量少次 C.少量少次 D.多量多次 | A |
| 单选题 | 在2014修订版《国家学生体质健康标准》的评价指标项目数为_____个。 | A.5个 B.6个 C.7个 D.8个 | C |
| 单选题 | 依据《国家学生体质健康标准》，在学生体质检测中，大一大二年级男生肺活量低于________为不及格。 | A.3200ML B.3100ML C.3000ML D.2900ML | B |
| 单选题 | 依据《国家学生体质健康标准》，在学生体质检测中，大一大二女生肺活量低于 ________为不及格。 | A.2600ML B.2400ML C.2200ML D.2000ML | D |
| 单选题 | 依据《国家学生体质健康标准》，在学生体质检测中，大学三、四年级男生肺活量低于________为不及格。 | A.3200ML B.3100ML C.3000ML D.2900ML | A |
| 单选题 | 依据《国家学生体质健康标准》，在学生体质检测中，大学三、四年级女生肺活量低于 ________为不及格。 | A.2650ML B.2450ML C.2250ML D.2050ML | D |
| 单选题 | 肺活量是指在________的情况下，一次最大吸气后再尽量能力呼出的气体量，这代表一次最大的机能活动量。 | A.1分钟内 B.2分钟内 C.30秒内 D.不限时间 | D |
| 单选题 | ________可以明显提高肺活量。 | A.体育锻炼 B.跳舞 C.休息 D.睡觉 | A |
| 单选题 | 依据《国家学生体质健康标准》，在学生体质检测中，大学一、二年级女生50米跑成绩在________为优秀。 | A.9"0~8"5 B.8"4~8"0 C.7"7~7"5 D.8"0~7"6 | C |
| 单选题 | 依据《国家学生体质健康标准》，在学生体质检测中，大学一、二年级男生50米跑成绩在________为优秀。 | A.7"5~7"3 B.7"2~7"0 C.6"9~6"7 D.7"8~7"6 | C |
| 单选题 | 依据《国家学生体质健康标准》，在学生体质检测中，大学一、二年级男生50米跑成绩为________得分60分。 | A.9"1 B.9"0 C.8"9 D.8"8 | A |
| 单选题 | 依据《国家学生体质健康标准》，在学生体质检测中，大学一、二年级女生50米跑成绩为________得分60分。 | A.9"7 B.9"9 C.10"1 D.10"3 | D |
| 单选题 | 依据《国家学生体质健康标准》，在学生体质检测中，大学三、四年级男生50米跑成绩为________得分60分。 | A.9"0 B.8"0 C.7"0 D.6"0 | A |
| 单选题 | 依据《国家学生体质健康标准》，在学生体质检测中，大学三、四年级女生50米跑成绩为________得分60分。 | A.9"7 B.9"8 C.10"0 D.10"2 | D |
| 单选题 | 依据《国家学生体质健康标准》，在学生体质检测中，1000米耐力跑测试中大学一、二年级的男生成绩低于_______为不及格 。 | A.4'32" B.4'30" C.4'28" D.4'26" | A |
| 单选题 | 依据《国家学生体质健康标准》，在学生体质检测中，大学三、四年级的男生1000米耐力跑测试低于_______为不及格。 | A.4'32" B.4'30" C.4'28" D.4'26" | B |
| 单选题 | 依据《国家学生体质健康标准》，在学生体质检测中，800米耐力跑测试中大学一、二年级的女生成绩低于_______为不及格 。 | A.4'32" B.4'30" C.4'28" D.4'26" | A |
| 单选题 | 依据《国家学生体质健康标准》，在学生体质检测中，大学三、四年级的女生800米耐力跑测试低于_______为不及格。 | A.4'32" B.4'30" C.4'28" D.4'26" | B |
| 单选题 | 依据《国家学生体质健康标准》，在学生体质检测中，大学一、二年级的男生立定跳远成绩为_______时，单项得分即为100分。 | A.265CM B.268CM C.270CM D.273CM | D |
| 单选题 | 依据《国家学生体质健康标准》，在学生体质检测中，_______CM是大学三、四年级男生立定跳远测试100分的标准。 | A.265CM B.268CM C.270CM D.275CM | D |
| 单选题 | 依据《国家学生体质健康标准》，学生体质测试中，大学一、二年级女生立定跳远及格的标准为____。 | A.148CM B.149CM C.151CM D.150CM | D |
| 单选题 | 学生体质测试中，大学三、四年级女生立定跳远优秀的标准为_______CM。 | A.193CM B.194CM C.195CM D.196CM | D |
| 单选题 | 体质测试引体向上，大学一、二年级男生________个及格，________为满分。 | A.10，19 B.10，18 C.10，17 D.10，20 | A |
| 单选题 | 体质测试引体向上，大学三、四年级男生________个及格，________为满分。 | A.11，19 B.11，20 C.11，18 D.11，21 | B |
| 单选题 | 依据《国家学生体质健康标准》，在学生体质测试的项目中，________是主要测试上肢肌肉力量的发展水平，是衡量男性体质的重要 参考指标的项目之一。 | A.仰卧起坐 B.引体向上 C.50米跑 D.立定跳远 | B |
| 单选题 | 依据《国家学生体质健康标准》，学生体质测试项目中，大学一、二年级的女生进行仰卧起坐体质测试时，________个及格，________个为满分。 | A.25，56 B.24，56 C.26，56 D.25，55 | C |
| 单选题 | 依据《国家学生体质健康标准》，学生体质测试项目中，大学三、四年级的女生进行仰卧起坐体质测试时，________个及格，________个为满分。 | A.25，56 B.24，55 C.27，56 D.25，55 | C |
| 单选题 | 依据《国家学生体质健康标准》，学生体质测试项目中，________是增强腹部肌肉的力量。 | A.仰卧起坐 B.立定跳远 C.引体向上 D.50M跑 | A |
| 单选题 | 在运动处方中，以预防疾病、辅助治疗某些慢性病为目的是________处方。 | A.治疗性运动处方 B.康复性运动处方 C.竞技训练运动处方 D.健身运动处方 | A |
| 单选题 | 在运动处方中，以恢复身体运动功能及病后康复为目的的是________处方。 | A.治疗性运动处方 B.康复性运动处方 C.竞技训练运动处方 D.健身运动处方 | B |
| 单选题 | 在运动处方中，以提高专业运动成绩为目的的是________处方。 | A.治疗性运动处方 B.康复性运动处方 C.竞技训练运动处方 D.健身运动处方 | C |
| 单选题 | 在运动处方中，以增强体质、增进健康为目的的是________处方。 | A.治疗性运动处方 B.康复性运动处方 C.竞技训练运动处方 D.健身运动处方 | D |
| 单选题 | 依据《国家学生体质健康标准》，学生体质检测标准一共_____个等级。 | A.3 B.4 C.5 D.6 | B |
| 单选题 | 剧烈运动完后，血液集中于四肢，易致回心血量_______，从而导致“重力性休克” | A. 不变 B.增加 C.回流 D.锐减 | D |
| 单选题 | 新中国第一位获得奥运冠军是（）。 | A.刘长春 B.许海峰 C.李宁 D.纪政 | B |
| 单选题 | 国际奥运匹克日是哪一天？ | A.9月23日 B.6月23日 C.5月1日 D.8月8日 | B |
| 单选题 | 奥运会女子铅球比赛中，铅球的直径必须在（）毫米之间。 | A.100-130 B.110-120 C.95-110 D.120-130 | C |
| 单选题 | 夏季奥运会每（ ）年举办一届。 | A.1 B.2 C.3 D.4 | D |
| 单选题 | 奥运会花样游泳比赛场地要求泳池深度为（ ）米。 | A.1 B.3 C.4 D.2 | B |
| 单选题 | 现代奥运会创始人是谁？ | A.维凯拉斯 B.顾拜旦 C.拉图尔 D.卡洛-马宁克 | B |
| 单选题 | 现代奥运会是（）性的体育竞赛。 | A.宗教 B.政治 C.环保 D.国际 | D |
| 单选题 | 奥运会标准的排球比赛场地长18米，宽（）米。 | A.7 B.8 C.9 D.10 | C |
| 单选题 | 国际奥委会是奥林匹克运动的最高权力机构，它是一个（ ）的组织。 | A.国际性 B.政府性 C.限期性 D.营利性 | A |
| 单选题 | 奥运会射击比赛中，如果射手采用一种危险的持枪方式，将被（）。 | A.警告 B.取消比赛资格 C.扣除2环 D.扣除10环 | B |
| 单选题 | 现代第一届夏季奥运会在（）举行。 | A.罗马 B.雅典 C.伦敦 D.巴黎 | B |
| 单选题 | 北京冬奥会是中国第几次举办的冬季奥林匹克运动会？ | A.1 B.2 C.3 D.4 | A |
| 单选题 | 奥运会羽毛球单打比赛中，一名运动员连续击球（ ）次，谓之连击。 | A.1 B.2 C.3 D.4 | B |
| 单选题 | 冬奥会短道速滑比赛场地大小为（ ）米。 | A.3060 B.4050 C.4070 D.5060 | A |
| 单选题 | 在奥运会拳击比赛中，当拳击手被击倒后，场上裁判在数到（）秒后，如果倒地选手仍不能起立，可判击倒对手一方获胜。 | A.9 B.20 C.10 D.11 | C |
| 单选题 | 奥运会跆拳道比赛中，跆拳道选手禁止击打对方（）部位。 | A.胸部 B.小腹以下 C.腹部 D.腿部 | B |
| 单选题 | 中国第一枚冬奥会金牌获得者是（） | A.杨杨 B.张虹 C.王濛 D.申雪 | A |
| 单选题 | 中国冬奥会历史上的第一枚速度滑冰金牌获得者是（） | A.杨杨 B.张虹 C.王濛 D.申雪 | C |
| 单选题 | 第一届冬奥会是在哪年举办? | A.1921 B.1922 C.1923 D.1924 | D |
| 单选题 | 冬奥会单板滑雪项目起源于（），它的产生和冲浪运动有关。 | A.中国 B.日本 C.韩国 D.美国 | D |
| 单选题 | 奥林匹克会歌歌名叫什么？ | A.《梦想》 B.《奥林匹克颂歌》 C.《WEAREREADY》 D.《希望》 | B |
| 单选题 | 冬奥会跳台滑雪项目起源于（）。 | A.美国 B.挪威 C.北欧 D.荷兰 | B |
| 单选题 | 冬奥会冰壶项目采用的冰壶，其原石产自于（）。 | A.挪威 B.苏格兰 C.美国 D.北欧 | B |
| 单选题 | 奥运会铁人三项游泳比赛中，运动员在几度以下的水温时必须穿防水衣？ | A.25 B.20 C.18 D.14 | D |
| 单选题 | 第一任国际奥委会主席是（ ） | A.维凯拉斯 B.萨马兰奇 C.罗格 D.基拉宁 | A |
| 单选题 | 冬奥会冰球项目每场比赛每队正式上场队员人数为（）。 | A.4名 B.5名 C.6名 D.7名 | C |
| 单选题 | 奥运会射箭比赛中每个射手必须在几分钟内射完一组3支箭或6支箭？ | A.2 B.3 C.4 D.5 | C |
| 单选题 | （）是奥运会最权威的形象标志。 | A.会徽 B.会旗 C.吉祥物 D.徽章 | A |
| 单选题 | 奥运会男子举重比赛铃杆重多少公斤？ | A.15 B.20 C.25 D.30 | C |
| 单选题 | 奥运五环的五种颜色中，红色代表哪个州？ | A.大洋洲 B.非洲 C.欧洲 D.美洲 | D |
| 单选题 | 奥运会乒乓球比赛中，乒乓球台上整个球网的顶端距离球台台面多少厘米？ | A.15.25 B.15.35 C.15.45 D.15.55 | A |
| 单选题 | 奥林匹克运动所追求，是要努力实现人的身体（）的均衡、和谐、全面的发展。 | A.身体健康和饮食有节 B.生理健康 C.心理健康 D.生理健康和心理健康 | D |
| 单选题 | 国际奥委员总部目前设在（）。 | A.德国波恩 B.瑞士洛桑 C.中国北京 D.日本东京 | B |
| 单选题 | （）是奥运会历史上第一个举办夏季奥运会和冬季奥运会的城市。 | A.纽约 B.北京 C.东京 D.巴黎 | B |
| 单选题 | 奥运会场地自行车赛在周长为（）米的木质表面上进行？ | A.200 B.225 C.250 D.300 | C |
| 单选题 | 第一届冬奥会的举办地点是（ ） | A.伦敦 B.夏蒙尼 C.巴黎 D.日本 | B |
| 单选题 | 中国实现冬奥会奖牌零突破的时间（ ） | A.1996 B.1988 C.1992 D.1999 | C |
| 单选题 | （）年奥运会把高尔夫列为比赛项目？ | A.2015年 B.2016年 C.2017年 D.2018年 | B |
| 单选题 | 体育运动中最古老的运动项目？ | A.体操 B.田径 C.武术 D.排球 | B |
| 单选题 | 以下哪个项目是奥林匹克运动基石（）? | A.田径 B.篮球 C.排球 D.足球 | A |
| 单选题 | 奥运会设金牌最多的是哪一个项目? | A.体操 B.武术 C.举重 D.田径 | D |
| 单选题 | 奥运会中仅次于田径的金牌大户项目是（）？ | A.游泳 B.武术 C.体操 D.田径 | A |
| 单选题 | 刷新亚洲人100米纪录的第一人是（）? | A.徐泽 B.梁伟 C.王皓 D.苏炳添 | D |
| 单选题 | 中国女子铅球在奥运会历史上的首金夺主是（）？ | A.张小雨 B.巩立姣 C.李梅菊 D.李梅素 | B |
| 单选题 | 短道速滑跑道内圆周长是（）米？ | A.166.77 B.151.68 C.141.39 D.111.12 | D |
| 单选题 | 世界上最大的综合性冬季运动会（冬奥会）英文简称是（ ）。 | A.ODG B.OAG C.OWG D.OSG | C |
| 单选题 | 世界上第一个冰球协会由（ ）发起成立。 | A.俄罗斯 B.美国 C.加拿大 D.中国 | C |
| 单选题 | 1908年，在（）成立了世界范围的国际冰球联合会。 | A.巴黎 B.法国 C.挪威 D.孟买 | B |
| 单选题 | （）年，首届冬季奥林匹克运动会在德国慕尼黑举办。 | A.1976 B.1956 C.1924 D.1942 | C |
| 单选题 | 自1994年以来，冬奥会和夏季奥运会每（）年交替举办一次。 | A.1 B.2 C.3 D.4 | B |
| 单选题 | ()成为第一个举办过夏季奥林匹克运动会和冬季奥林匹克运动会以及亚洲运动会三项国际赛事的城市。 | A.北京 B.柏林 C.伦敦 D.东京 | A |
| 单选题 | 花样滑冰又称为（）？ | A.冰上芭蕾 B.冰冰纵蹈 C.滑冰艺术 D.舞动灵冰 | A |
| 单选题 | 我国乒乓球队“（）被称为“六边形战士”，即力量、速度、技巧、发球、防守、经验都比较强。 | A.王励勤 B.马龙 C.郭跃 D.马琳 | B |
| 单选题 | 最显著、最受关注的奥运形象标识是（ ）？ | A.代表物 B.吉祥物 C.象征物 D.标志物 | B |
| 单选题 | 奥林匹克运动会发源于（）。 | A.古希腊 B.古罗马 C.古印度 D.古埃及 | A |
| 单选题 | 冬奥会中的男子速滑在（）年被列为冬奥运会比赛项目。 | A.1922 B.1923 C.1924 D.1925 | C |
| 单选题 | 网球运动中，ATP是指（）。 | A.国际网球联合会 B.职业网球联合会 C.国际女子职业网球协会 D.美国网协 | B |
| 单选题 | 足球比赛开始时或得分后，球应于哪个部位发球（）。 | A.场外 B.球门 C.中圈中点 D.中线边侧 | C |
| 单选题 | 第一届世界杯足球赛在（）举行。 | A.巴西 B.乌拉圭 C.德国 D.英格兰 | B |
| 单选题 | 跳高比赛每一个高度有几次试跳机会? | A.一次 B.两次 C.三次 D.四次 | C |
| 单选题 | 中国奥运史上获金牌数最多的体育项目是（）。 | A.乒乓球 B.跳水 C.射击 D.体操 | B |
| 单选题 | 中国第一枚冬奥会金牌获得者是? | A.李坚柔 B.杨杨 C.张虹 D.任子威 | B |
| 单选题 | 在球类运动中，篮球、橄榄球、足球、排球中哪种球最重? | A.篮球 B.橄球 C.足球 D.排球 | A |
| 单选题 | 奥林匹克会旗-五环旗的设计者是（）? | A.顾拜旦 B.劳伦斯 C.萨马兰奇 D.欧文 | A |
| 单选题 | 中国历史上出现的武举制始于（）。 | A.唐代 B.宋代 C.元代 D.明代 | A |
| 单选题 | 亚洲第一个参加冬奥会的国家是? | A.中国 B.日本 C.越南 D.韩国 | B |
| 单选题 | 第一个登陆欧洲足球冠军联赛的中国球员是（）。 | A.蒿俊闵 B.董方卓 C.孙祥 D.范志毅 | C |
| 单选题 | 第一届冬季奥运会（）年在法国举行？ | A.1894 B.1896 C.1906 D.1924 | D |
| 单选题 | 奥林匹克环中，蓝色代表哪个洲? | A.欧洲 B.亚洲 C.非洲 D.北美洲 | A |
| 单选题 | 国际奥委会最高领导人任期为（）年。 | A.8 B.10 C.12 D.14 | A |
| 单选题 | 中国乒乓球队在（）奥运会上实现了第一次“大满贯”。 | A.亚特亚大 B.汉城 C.北京 D.伦敦 | A |
| 单选题 | 被称为“世界第一运动”的运动项目是？ | A.篮球 B.足球 C.排球 D.冰球 | B |
| 单选题 | 下列不属于奥林匹克运动三大支柱组织的是:（） | A.国际奥林匹克委员会 B.国际单项体育联合会 C.各国家(或地区)奥委会 D.国际体育联合会 | D |
| 单选题 | 在2004年雅典奥运会上获得男子110米栏冠军，并打破奥运会纪录的亚洲飞人是（） | A.刘翔 B.巴特尔 C.姚明 D.博尔特 | A |
| 单选题 | 中国实现冬奥会奖牌零突破的时间? | A.1990 B.1988 C.1992 D.1996 | C |
| 单选题 | （）年将篮球运动列为现代奥运会的正式比赛项目。 | A.1928年 B.1932年 C.1936年 D.1931年 | C |
| 单选题 | （）年，国际奥委会正式成立环境委员会，环保被列为现代奥运会的主题之一。 | A.1988 B.1992 C.1996 D.2000 | C |
| 单选题 | 世界足坛被称为银河战舰的球队是（） | A.曼联 B.皇家马德里 C.巴塞罗那 D.利物浦 | B |
| 单选题 | 北京2022年冬奥会和冬残奥会主题口号是（）。 | A.一起拥抱未来 B.一起向未来 C.一起向更好 D.全面向未来 | B |
| 单选题 | "奥林匹克之父”是谁? | A.皮埃尔·德·顾拜旦 B.托马斯·巴赫 C.基格 D.欧文斯 | A |
| 单选题 | 一般国际足球赛的比赛时长为（） | A.九十分钟 B.八十分钟 C.七十分钟 D.六十分钟 | A |
| 单选题 | 中国首次举办奥运会是在哪一年的第几届奥运会? | A.2004年第28届雅典奥运会 B.2008年第29届北京奥运会 C.2012年第30届伦敦奥运会 D.2016年第31届里约热内卢奥运会 | B |
| 单选题 | 世界乒乓球锦标赛女子团体冠军的奖杯是（）？ | A.尤伯杯 B.考比伦杯 C.汤姆斯杯 D.盖斯特杯 | B |
| 单选题 | 新中国体育史上第一个世界纪录是谁创造的? | A.陈镜开 B.邓亚萍 C.刘翔 D.马龙 | A |
| 单选题 | 我国第一位获得“欧文斯奖”的田径运动员是（）。 | A.黄志红 B.朱建华 C.王军霞 D.刘翔 | C |
| 单选题 | 女子竞技体操包括高低杠，平衡木、自由体操和（）? | A.单杠 B.跳马 C.双杠 D.前滚翻 | B |
| 单选题 | 马拉松跑全程长度为（），属超长距离跑项目。 | A.41.195千米 B.42.195千米 C.43.195千米 D.44.195千米 | B |
| 单选题 | （）奥运会首次研制成功并采用血检和尿检井举的兴奋剂检测办法。 | A.巴塞罗那 B.斯德哥尔摩 C.东京 D.悉尼 | D |
| 单选题 | 第一届冬奥会的举办地点是法国的（）。 | A.伦敦 B.夏蒙尼 C.悉尼 D.雅典 | B |
| 单选题 | 第一个登陆NBA的中国篮球运动员（）。 | A.巴特尔 B.王治郅 C.姚明 D.刘玉栋 | B |
| 单选题 | 最早的奥林匹克格言“更高、更快、更强”的提出者是? | A.亨利迪东 B.顾拜旦 C.索尼娅.海泥 D.基格 | A |
| 单选题 | 美国篮球梦之队首次亮相并夺冠于哪届奥运会上？ | A.1996年亚特兰大 B.1992巴塞罗那 C.1988汉城 D.2000悉尼 | B |
| 单选题 | 如今国际奥委会总部设在（）。 | A.巴黎 B.伦敦 C.洛桑 D.纽约 | C |
| 单选题 | 夏季奥运会的男子单项列入奥运会正式比赛的批准条件是（）。【Github@Xuuyuan，欢迎加入福建师范大学2025年贴吧群：616280178】 | A.至少要在25个国家两大州得到广泛开展 B.至少要在30个国家两大洲得到广泛开展 C.至少要在40个国家三大洲得到广泛开展 D.至少要在50个国家三大洲得到广泛开展 | C |
| 单选题 | 1914年巴黎奥林匹克代表大会通过的重要决议容之一是（）。 | A.确定了奥运会旗、会微 B.规定了田径比赛跑道距离 C.讨论了马拉松跑的距离 D.策划了项目数量 | A |
| 单选题 | 第一个具有奥林匹克宪章性质的文件《国际奥委会的地位》是在1908年由（）起草的。 | A.扎巴斯 B.顾拜旦 C.卡洛 D.迪东 | B |
| 单选题 | 世界大学生运动会的主办组织是（）。 | A.IFSU B.IUSF C.FISU D.FIUS | C |
| 单选题 | 2008年北京奥运会提出的“人文奥运”是指（）的目标。 | A.奥运与中国历史古文化、改革开放时代新文化相结合 B.奥运与中国电影文化相结合 C.奥运与中国社会主义文化相结合 D.奥运与中国传统相结合 | A |
| 单选题 | 国际奥林匹克委员会成立于（），标志着现代奥林克运动的诞生。 | A.1892年8月18日 B.1894年6月23日 C.1896年8月28日 D.1898年6月23日 | B |
| 单选题 | （）年国际奥委会雅典会议决定，正式实施在奥运会上举行非常隆重、壮观的点燃圣火的仪式。取火种仪式在奥林匹亚赫拉神殿旁进行，然后以接力形式向奥运会会场传递。 | A.1934 B.1936 C.1938 D.1940 | A |
| 单选题 | 奥林匹克价值观包括卓越、尊重和（）。 | A.友谊 B.勇气 C.拼搏 D.友爱 | A |
| 单选题 | 世界上首个双奥之城(即举办过夏季奥运会和冬季奥运会）是( )。 | A.因斯布鲁克 B.北京 C.巴黎 D.伦敦 | B |
| 单选题 | 最早进入奥运会的冬季项目是（）。 | A.花样滑冰 B.短道速滑 C.钢架雪车 D.冰球 | A |
| 单选题 | 冬奥会历史上的第一枚金牌是来自美国的（）获得的。 | A.查尔斯·朱特劳 B.库里 C.乔丹 D.菲尔普斯 | A |
| 单选题 | 在2006年意大利都灵冬奥会上，（）夺得自由式滑雪男子空中技巧冠军。中国队实现男子项目金牌和雪上项目金牌两个“零的突破。 | A.齐广璞 B.韩晓鹏 C.徐梦桃 D.贾宗洋 | B |
| 单选题 | 下列哪些不是中国传统体育（） | A.秧歌 B.武术 C.太极拳 D.乒乓球 | D |
| 单选题 | 中国奥运史上获得金牌数最多的项目是() | A.乒乓球 B.跳水 C.射击 D.游泳 | B |
| 单选题 | 摘取了中国奥运会第一金的人是（） | A.李峰 B.容国团 C.李宁 D.许海峰 | D |
| 单选题 | 世界大学生运动会的参赛对象仅限于（）岁的在校大学生和毕业不超过（）年的大学生。 | A.17-28，两 B.17-30，两 C.18-28，三 D.18-30，三 | A |
| 单选题 | 下列哪个数字是在国际足联核准的足球周长范围内（） | A.64.0cm B.66.5cm C.68.5cm D.72.8cm | C |
| 单选题 | 世界足球先生梅西是哪国人？（） | A.巴西 B.乌拉圭 C.智利 D.阿根廷 | D |
| 单选题 | 中国选手刘翔在2006年以多少秒的时间打破了男子跨栏世界记录？（） | A.12.87 B.12.88 C.12.89 D.12.86 | B |
| 单选题 | 下列哪项不是田径项目？（） | A.铁人三项 B.跳远 C.标枪 D.手球 | D |
| 单选题 | 下列哪个项目是古希腊奥林匹克“五项运动”之一（） | A.三级跳 B.铅球 C.跳远 D.100米. | C |
| 单选题 | 中国的国球乒乓球发明人是哪个国家的？（） | A.英国 B.美国 C.中国 D.印度 | A |
| 单选题 | 现在国际乒坛上一共有六人获得大满贯，中国有几人（） | A.4人 B.5人 C.3人 D.6人 | B |
| 单选题 | 下列项目中哪项不是田径项目中铁人三项中的项目？（） | A.竞走 B.长跑 C.自行车 D.游泳 | A |
| 单选题 | 铁人三项在哪一年成为奥运项目？（） | A.1992 B.2004 C.2000 D.1996 | C |
| 单选题 | 跳杀技术是下列哪项球类运动的技术？（） | A.篮球 B.羽毛球 C.毽球 D.排球 | B |
| 单选题 | 排球起源于哪个国家（） | A.中国 B.英国 C.意大利 D.美国 | D |
| 单选题 | 国际篮联最新规定的篮球场长宽各是多少？（） | A.27,14 B.28,15 C.29,16 D.26,13 | B |
| 单选题 | 世界上最早的马术俱乐部成立于下列哪个国家（） | A.美国 B.日本 C.英国 D.加拿大 | A |
| 单选题 | 下列哪一项不属于现代五项？ | A.射击 B.击剑 C.轮滑 D.游泳 | C |
| 单选题 | 篮球行进间直线运球时，球的落点在同侧脚的 | A.侧方 B.前方 C.侧前方 D.后方 | C |
| 单选题 | 北京申奥的第一位形象大使是？ | A.成龙 B.刘德华 C.韩红 D.陈奕迅 | A |
| 单选题 | 排球正规比赛中男子所用网高为（）米？ | A.2.24 B.2.34 C.2.43 D.2.44 | C |
| 单选题 | 中国第一枚伤残人奥运会金牌得主是()？ | A.平亚利 B.王小璇 C.张梦秋 D.刘思彤 | A |
| 单选题 | 冰壶运动的主要装备有冰壶、冰壶刷和（）。 | A.冰壶鞋 B.冰刀 C.速滑鞋 D.单双板 | A |
| 单选题 | 奥林匹克会旗为白色、无边，中央有5个互相套连的圆环，颜色自左至右依次为蓝、黄、黑、绿、红。5个环象征（）的团结和全世界的运动员以公平的比赛和友谊的精神在奥运会上相聚。 | A.全亚洲 B.全人类 C.五大洲 D.全欧亚 | C |
| 单选题 | 如今的奥林匹克精神是。() | A.友谊、团结和公平竞争 B.相互理解、团结友爱和公平竞争 C.相互了解、公平竞争 D.友谊第一、比赛第二 | B |
| 单选题 | 自由式滑雪比赛中,一般情况下雪上技巧男子的滑雪板不得短于多少厘米? | A.185 B.190 C.195 D.200 | B |
| 单选题 | 2008奥运会共设置多少枚金牌？() | A.共设置28个大项,289个小项,产生320枚金牌 B.共设置30个大项,290个小项,产生330枚金牌 C.共设置24个大项,289个小项,产生360枚金牌 D.共设置28个大项,289个小项,产生360枚金牌 | A |
| 单选题 | 自由式滑雪空中技巧的助滑坡的坡度是多少？ | A.30° B.50° C.70° D.80° | C |
| 单选题 | 世界杯足球赛始于哪一年() | A.1906年 B.1918年 C.1930年 D.1942年 | C |
| 单选题 | 速度滑冰中推动运动员身体向前滑进的动力是什么动作？ | A.下刀 B.浮腿 C.蹬冰 D.前倾 | C |
| 单选题 | 第一届世界男子速滑锦标赛是在哪里举行？ | A.中国 B.荷兰 C.英国 D.法国 | B |
| 单选题 | 花样滑冰团体赛在哪一年首次加入冬奥会？ | A.2008年 B.2012年 C.2014年 D.2018年 | C |
| 单选题 | 下列关于冬泳的说法正确的是哪一项？ | A.快速下水 B.缓慢下水 C.不用热身 D.饭饱后游 | B |
| 单选题 | 水温在多少度以下即可称为冬泳？ | A.17 B.20 C.15 D.10 | A |
| 单选题 | 花样滑冰赛场长度不得少于多少米？ | A.50米 B.51米 C.52米 D.53米 | C |
| 单选题 | 花样滑冰选手练习时通常穿什么样的长裤？ | A.露小腿 B.宽松 C.柔软 D.七分 | C |
| 单选题 | 下列哪项不属于花样滑冰的基本滑行技术？ | A.蹬冰 B.前后交叉步 C.弧线滑行 D.侧跳步 | A |
| 单选题 | 世界自由式滑雪雪上技巧的首次比赛是在哪个国家举行的？ | A.英国 B.中国 C.美国 D.瑞典 | C |
| 单选题 | 冻伤最容易发生的部位是哪儿？ | A.手指脚趾 B.大腿 C.肚子 D.胸口 | A |
| 单选题 | 乒乓球起源于（）。 | A.中国 B.美国 C.英国 D.法国 | C |
| 单选题 | 中国第一位登陆美国NBA的篮球运动员是。() | A.王治郅 B.刘玉栋 C.姚明 D.巴特尔 | A |
| 单选题 | 橄榄球起源于（）。 | A.英国 B.美国 C.中国 D.法国 | A |
| 单选题 | 在推铅球,跳高,长跑,乒乓球运动项目中,哪个项目的动作最简单。() | A.长跑 B.推铅球 C.乒乓球 D.跳高 | A |
| 单选题 | 下列哪项不是国际象棋棋手的正式等级名称？() | A.特级大师 B.国际大师 C.国内大师 D.棋联大师 | C |
| 单选题 | 接力棒长度是（）、重50克。 | A.30厘米 B.40厘米 C.50厘米 D.60厘米 | A |
| 单选题 | 立定跳远主要是测定人向前跳跃是下肢肌肉的（）力。 | A.爆发力 B.耐力 C.重力 D.灵活力 | A |
| 单选题 | 马拉松全长（）米。 | A.32195米 B.42195米 C.52195米 D.64195 | B |
| 单选题 | 中长跑是发展（）的项目，主要提高有氧代谢能力。 | A.速度 B.耐力 C.柔韧 D.协调 | B |
| 单选题 | 接力跑传接棒的方法有（）、（）两种。 | A.握力式、上挑式 B.抽送式、上挑式 C.挑棒式、下压式 D.上挑式、下压式 | D |
| 单选题 | 足球比赛时间为（）分钟？ | A.45 B.90 C.80 D.100 | B |
| 单选题 | 坐位体前屈测试，反映的是关节和肌肉的（）。 | A.耐力性 B.柔韧性 C.爆发性 D.灵活性 | B |
| 单选题 | 国际足球比赛的场地长度不得多于多少米？ | A.90米 B.100米 C.110米 D.120米 | C |
| 单选题 | 现代篮球运动是1895年由（）传入中国的。 | A.美国 B.英国 C.法国 D.德国 | A |
| 单选题 | 疾跑过后不能立即站立不动，需继续慢跑，主要是因为？ | A.防止低血糖的发生 B.有利于氧债的偿还 C.有利于信功能的恢复 D.防止重力性休克 | D |
| 单选题 | 在跳高、跳远、三级跳远比赛中，每次试跳的一般时限为？ | A.1分钟 B.1分30秒 C.2分钟 D.3分钟 | A |
| 单选题 | 4x400M接力比赛为部分分道跑，运动员跑完几个弯道后切入内道？ | A.4个 B.3个 C.2个 D.1个 | B |
| 单选题 | 100米跑的起跑时的发号施令分为？ | A.预备、跑 B.各就位、预备、跑 C.各就位、跑 D.预备、各就位、跑 | B |
| 单选题 | 马拉松跑为超长距离跑项目，全程为？ | A.41.195km B.42.195km C.43.195km D.44.195km | B |
| 单选题 | 女子100米栏共有几个栏架，起跑点至第一栏是多少米？ | A.10;12 B.9;11 C.11;9 D.12;8 | A |
| 单选题 | 截止目前，世界百米赛跑的记录是？ | A.9.23 B.9.77 C.9.58 D.9.33 | C |
| 单选题 | 足球比赛时，驱逐球员出场时使用的牌子颜色为？ | A.红色 B.黄色 C.绿色 D.蓝色 | A |
| 单选题 | 球类项目中，以下哪种球的重量最重？ | A.篮球 B.橄榄球 C.足球 D.排球 | A |
| 单选题 | 我们国家对优秀运动员在什么方面有优待？ | A.就业 B.升学 C.就业和升学 D.就业或升学 | D |
| 单选题 | 游泳比赛一共有几种泳姿？ | A.2种 B.4种 C.6种 D.8种 | B |
| 单选题 | 世界大学生运动会每几年举办一次？ | A.1年 B.2年 C.3年 D.4年 | B |
| 单选题 | 中国第一位奥运形象大使是谁？ | A.刘翔 B.邓亚萍 C.姚明 D.张怡宁 | B |
| 单选题 | 在参加剧烈体育活动时，为了避免受伤，在此之前需要做？ | A.放松活动 B.全身活动 C.身体练习 D.准备活动 | D |
| 单选题 | 亚洲第一个举办夏季奥运会的城市是？ | A.东京 B.汉城 C.蒙古 D.北京 | A |
| 单选题 | 体育人口是指？ | A.运动员 B.经常参加体育锻炼的人 C.广场舞大爷大妈 D.刘耕宏女孩 | B |
| 单选题 | 号称“世界第一运动”的项目是？ | A.足球 B.篮球 C.乒乓球 D.排球 | A |
| 单选题 | “体育运动之母”是指？ | A.排球 B.乒乓球 C.田径 D.游泳 | C |
| 单选题 | 在篮球运动中，投篮是靠哪里发力最后集中到手腕、手指上将球投出？ | A.屈膝蹬地力量 B.腰腹伸展力量 C.手臂力量 D.身体各部的综合力量 | D |
| 单选题 | 请问武术在民国时期被称为？ | A.国术 B.角抵 C.相搏 D.拳勇 | A |
| 单选题 | 心理健康是指人在认知意志、平衡人际和社会关系以及什么等方面处于良好状态？ | A.智力 B.心态 C.情绪 D.兴趣 | C |
| 单选题 | 人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是？ | A.身心健康 B.心理健康 C.体质健康 D.人格健康 | A |
| 单选题 | 下列哪个项目不属于腰腹肌力量练习？ | A.仰卧举腿 B.仰卧起坐 C.卷腹 D.俯卧撑 | D |
| 单选题 | 什么是人体生命活动中能量的主要供给者？ | A.蛋白质 B.糖 C.维生素 D.脂肪 | B |
| 单选题 | 一般认为饭后几小时左右再进行运动较为适宜？ | A.0.5小时 B.1小时 C.1.5小时 D.2小时 | B |
| 单选题 | 为保证良好的睡眠，睡前几小时不宜进行剧烈运动？ | A.0.5小时 B.1小时 C.1.5小时 D.2小时 | B |
| 单选题 | 奥运会开幕式上第一次出现裁判员宣誓仪式是在哪一年奥运会？ | A.1972 B.1976 C.1980 D.1984 | A |
| 单选题 | 射击比赛中如果运动员采用一种危险的持枪方式，将会被？ | A.警告 B.取消比赛资格 C.扣除分数 D.取消一轮比赛 | B |
| 单选题 | 国际奥委会总部设在？ | A.雅典 B.洛桑 C.伦敦 D.奥卢 | B |
| 单选题 | 冬奥会大项中，分项最多的大项是？ | A.滑雪 B.滑冰 C.雪车 D.冬季两项 | A |
| 单选题 | 跳台滑雪的起源是以下哪个国家？ | A.芬兰 B.挪威 C.希腊 D.瑞士 | B |
| 单选题 | 每年的几月几号是全民健身日？ | A.6月8日 B.7月8日 C.8月8日 D.11月8日 | C |
| 单选题 | 现代足球的发源地是？ | A.英国 B.美国 C.法国 D.日本 | A |
| 单选题 | 中国国家男足唯一一次闯进世界杯是哪一届？ | A.2006年德国世界杯 B.1998年法国世界杯 C.2010年南非世界杯 D.2002年韩日世界杯 | D |
| 单选题 | 中国代表队在奥运史上获得金牌数最多的体育项目是？ | A.体操队 B.乒乓球队 C.射击队 D.跳水队 | D |
| 单选题 | 被称为“铿锵玫瑰”的中国女足在世界杯的最好成绩是第几名？ | A.第一名 B.第二名 C.第三名 D.第四名 | B |
| 单选题 | 足球比赛开球时，守方每一位队员需站在开球点的？ | A.10码以外 B.12码以外 C.15码以外 D.20码以外 | A |
| 单选题 | 足球比赛时，可替换人数为几人？ | A.1人 B.2人 C.3人 D.4人 | C |
| 单选题 | 足球比赛时，替换球员应从哪里入场？ | A.球门线 B.中圈 C.中线 D.底线 | C |
| 单选题 | 1997年经国家体委批准颁布了“中国武术段位制”，将武术段位定为？ | A.二级六段 B.三级六段 C.二级四段 D.三级九段 | D |
| 单选题 | 太极拳的发源地是哪里？ | A.四川峨眉山 B.河南温县 C.广东佛山 D.山东曹县 | B |
| 单选题 | 跆拳道是起源于哪国的民间武艺？ | A.古代埃及 B.古代朝鲜 C.古代中国 D.古代日本 | B |
| 单选题 | 1930年，国际奥委会决定夏季奥运会的举办时间不得超过几天？ | A.10 B.12 C.16 D.24 | C |
| 单选题 | 体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是？ | A.运动时间 B.有氧或无氧 C.负荷强度大小 D.运动场地 | C |
| 单选题 | 艺术体操分几种比赛？ | A.2种 B.4种 C.6种 D.5种 | A |
| 单选题 | 在体操比赛中一共有几个项目？ | A.14 B.12 C.15 D.16 | A |
| 单选题 | 新中国体育史上第一个世界纪录是谁创造的？ | A.陈镜开 B.许海峰 C.荣国团 D.黄志宏 | A |
| 单选题 | 2025年第十五届全运会的举办模式有何创新之处？ | A.首次在冬季举办 B.首次由三个地区（粤港澳）联合承办 C.首次只设群众项目 D.首次取消所有球类比赛 | B |
| 单选题 | 第十五届全运会中，马拉松和公路自行车等项目计划采用什么形式举行，以体现粤港澳三地融合发展？ | A.线上比赛 B.跨境举行 C.夜间比赛 D.取消项目 | B |
| 单选题 | 2028年洛杉矶奥运会（LA28）正式确认新增了五个运动大项，以下哪个项目不在该新增名单中？ | A.板球 B.壁球 C.霹雳舞 D.腰旗橄榄球 | C |
| 单选题 | 2028年洛杉矶奥运会新增的“腰旗橄榄球”是哪项运动的非接触式版本？ | A.英式橄榄球 B.澳式足球 C.美式橄榄球 D.板球 | C |
| 单选题 | “壁球”运动将在哪一届夏季奥运会上首次成为正式比赛项目？ | A.2024年巴黎 B.2028年洛杉矶 C.2032年布里斯班 D.2020年东京 | B |
| 单选题 | 曾在1900年巴黎奥运会上短暂亮相，并将在2028年洛杉矶奥运会回归的运动项目是？ | A.板球 B.棍网球 C.拔河 D.高尔夫 | A |
| 单选题 | 在2024年巴黎奥运会上，中国体育代表团取得了境外参赛历史最好成绩，金牌总数达到多少枚？ | A.38枚 B.39枚 C.40枚 D.41枚 | C |
| 单选题 | 在2024年巴黎奥运会游泳项目中，哪位中国选手打破了男子100米自由泳世界纪录并夺冠？ | A.覃海洋 B.潘展乐 C.徐嘉余 D.汪顺 | B |
| 单选题 | 在2024年巴黎奥运会上，中国游泳队在哪一个接力项目上历史性夺金，打破了美国队的长年垄断？, | A.男子4x100米自由泳接力 B.男子4x200米自由泳接力 C.男子4x100米混合泳接力 D.男女4x100米混合泳接力 | C |
| 单选题 | 在2024年巴黎奥运会网球女单决赛中，哪位中国选手夺得金牌，实现了中国网球的又一重大突破？ | A.王蔷 B.张帅 C.郑钦文 D.王欣瑜 | C |
| 单选题 | 2024年，中国羽毛球队在成都时隔12年再度同时捧起代表世界男女团体最高水平的哪两座奖杯？ | A.苏迪曼杯和世锦赛 B.汤姆斯杯和尤伯杯 C.亚运会和奥运会 D.全英赛和总决赛 | B |
| 单选题 | 2024年巴黎奥运会上，中国艺术体操队在集体全能项目中历史性夺金。她们表演的3带2球节目的主题音乐具有什么鲜明风格？ | A.非洲鼓点 B.巴西桑巴 C.中国风 D.古典交响乐 | C |
| 单选题 | 2024年2月，被称为“十四冬”的第十四届全国冬季运动会在哪里成功举办？ | A.黑龙江 B.吉林 C.北京 D.内蒙古 | D |
| 单选题 | 2024年巴黎奥运会上，中国举重选手刘焕华历史性夺得男子102公斤级金牌，这是中国男子举重在奥运会哪个级别上的首金？ | A.小级别 B.中级别 C.大级别 D.无差别级 | C |
| 单选题 | 近年来，像“匹克球”这样的新兴运动逐渐进入大众视野，这反映了全民健身的什么趋势？ | A.专业化 B.单一化 C.多元化和时尚化 D.高龄化 | C |
| 单选题 | “国球进社区”、“国球进公园”活动中提到的“国球”通常是指？ | A.乒乓球 B.羽毛球 C.篮球 D.足球 | A |
| 单选题 | 2024年巴黎奥运会，中国射击队取得5金2银3铜的历史最佳战绩。为中国代表团射落首金的10米气步枪混团组合是？ | A.杨皓然/杨倩 B.盛李豪/黄雨婷 C.张博文/姜冉馨 D.刘武/李雪 | B |
| 单选题 | 在2024年巴黎奥运会自由式小轮车女子公园赛决赛中，18岁的中国选手邓雅文为中国队夺得该项目历史首金。这项运动属于哪一类？ | A.竞速项目 B.极限运动(X-Sports) C.传统田径 D.水上项目 | B |
| 单选题 | 根据国务院办公厅2025年发布的《关于释放体育消费潜力 进一步推进体育产业高质量发展的意见》，重点推动的体育项目不包括？ | A.山地户外 B.水上运动 C.低空运动 D.室内棋牌 | D |
| 单选题 | 2024年巴黎奥运会开幕式上，中国代表团的旗手是谁？ | A.马龙、冯雨 B.潘展乐、孙颖莎 C.马龙、郑钦文 D.覃海洋、杨力维 | A |
| 单选题 | 2025年第十五届全运会的办赛理念是？ | A.绿色、共享、开放、廉洁 B.更快、更高、更强、更团结 C.科技、人文、绿色 D.激情、卓越、友好 | A |
| 单选题 | 2025年第十五届全国运动会（十五运会）将于何时在粤港澳大湾区举行 | A.2025年9月 B.2025年11月 C.2026年11月 D.2025年12月 | B |
| 单选题 | 2025年第十五届全国运动会的主题口号是？【Github@Xuuyuan，欢迎加入福建师范大学2025年贴吧群：616280178】 | A.激情全运会活力大湾区 B.全运同行健康大湾区 C.全运同行健康同行 D.全运惠民健康同行 | A |
| 单选题 | 近年来火爆全网、被誉为“村超”的全国和美乡村足球超级联赛，发源于贵州省哪个县？ | A.榕江县 B.台江县 C.遵义县 D.荔波县 | A |
| 单选题 | “村超”和“村BA”的火爆现象，主要体现了我国体育发展的什么趋势？ | A.职业体育高度商业化 B.全民健身热潮与乡土体育文化自信 C.奥运金牌战略 D.极限运动普及化 | B |
| 单选题 | 2028年洛杉矶奥运会（LA28）对“现代五项”运动进行了重大改革，用下列哪项运动取代了马术障碍赛？ | A.障碍跑（Obstaclecourse） B.小轮车 C.射箭 D.霹雳舞 | A |
| 单选题 | 2025年第十五届全运会会徽的设计融合了哪些元素，体现了“生生不息”的含义？ | A.木棉 B.洋紫荆花 C.莲花 D.以上皆是 | D |
| 单选题 | 2025年第十五届全国运动会的吉祥物是（ ） | A.贝贝 B.盼盼 C.阿祥 D.喜洋洋和乐融融 | D |
| 单选题 | 下列哪个是提高心肺功能的运动方式？ | A.重量训练 B.有氧运动 C.动、静态拉伸 | B |
| 单选题 | 下列哪个是提高柔韧性的运动方式？ | A.重量训练 B.有氧运动 C.动、静态拉伸 | C |
| 单选题 | 下列哪个是控制体重的运动方式？ | A.重量训练 B.有氧运动 C.动、静态拉伸 | B |
| 单选题 | 奥林匹克五环标志由蓝、黄、绿、黑、（）五种颜色组成。 | A.紫 B.红 C.白、 D.橙 | B |
| 单选题 | 拿下中国乃至亚洲赛艇奥运会史上首枚男子奖牌选手分别（）（）？ | A.汪周雨、张春景 B.刘洋、杨晓霞 C.张常鸿、成冉 D.张亮、刘志宇 | D |
| 单选题 | 参加奥运会次数最多的中国运动员是？ | A.伏明霞 B.王义夫 C.刘翔 D.李宁 | B |
| 单选题 | 2025年第十五届全国运动会将于2025年在哪里举行？ | A.北京、天津、河北 B.广东、中国香港、中国澳门 C.上海、江苏、浙江 D.陕西、山西、河南 | B |
| 单选题 | 2025年第十五届全运会的开幕式将在哪个城市举行？ | A.中国香港 B.中国澳门 C.深圳 D.广州 | D |
| 单选题 | 2025年第十五届全运会的闭幕式将在哪个城市举行？ | A.广州 B.深圳 C.珠海 D.中国香港, | B |
| 单选题 | 现在美国NBA职业篮球联赛打球，人称“小巨人”的中国球星是（）。 | A.王治郅 B.巴特尔 C.姚明 D.张博 | C |
| 多选题 | 随着现代社会健康观念的确立以及影响人类健康的主要因素在于人们（ ）的明确。 | A.睡眠方式 B.饮食习惯 C.生活方式 D.生活环境 | BC |
| 多选题 | 建立体育生活方式的意义有以下哪些？ | A.体育健康生活是一种健康的生活方式 B.体育生活方式是一种文明的生活方式 C.现代生活需要新型方式 | ABC |
| 多选题 | 人的健康水平包括( )、( )、（ ）、（）、（ ）等5个方面 | A.物质生活质量 B.精神生活质量 C.生命生活质量 D.生活的社会环境质量 E.生活的自然环境质量 | ABCDE |
| 多选题 | 根据国外流行病学、社会医学和临床医学的社会调查证明，制约人类健康的重要因素有___________。 | A.生活条件和生活方式 B.环境状况 C.遗传因素 D.医疗保健机构的工作 | ABCD |
| 多选题 | 体育生活方式构成要素可以分为（ ）、（ ）、（ ）3个部分。 | A.体育活动主体 B.体育活动条件 C.体育活动形式 D.体育活动时间 | ABC |
| 多选题 | 体育生活方式的类型有以下哪些___________。 | A.规范型 B.定时型 C.定项型 D.泛化型 | ABCD |
| 多选题 | 体育生活方式的建立受哪些因素的影响___________。 | A.主体体育意识 B.社会、政治、经济 C.文化教育 D.运动项目 | ABCD |
| 多选题 | ___________属于大学生体育健身的特征 | A.文化特征 B.年龄特征 C.制度特征 D.种类特征 | ABC |
| 多选题 | 大学生体育健身功能有哪些？ | A.放松功能 B.发展功能 C.心理功能 D.社会功能 | ABCD |
| 多选题 | 运动处方的的分类有哪些？ | A.健身运动处方 B.治疗性运动处方 C.康复性运动处方 D.竞技训练运动处方 | ABCD |
| 多选题 | 运动处方内容要求的有哪些？ | A.运动项目 B.运动时间 C.运动负荷 D.运动频度 | ABCD |
| 多选题 | 哪些是运动处方指定的内容？ | A.准备部分 B.基本部分 C.结束部分 D.总结部分 | ABC |
| 多选题 | 现代健康观的内容有哪些？ | A.生理健康 B.心理健康 C.道德健康 D.社会适应健康 | ABCD |
| 多选题 | 健康促进是由哪些要素构成？ | A.健康教育 B.政府支持 C.环境支持 D.医疗支持 | ABC |
| 多选题 | 健康促进的基本特征？ | A.一种先进公共卫生观念 B.一种综合性、应用性科学理论 C.一种高效率的卫生干预策略 D.一种治疗现代病的方法 | ABC |
| 多选题 | 体育锻炼对身体有广泛的、积极的影响，下列哪些是积极的影响？ | A.降低肺活量 B.提高肌肉强度 C.提高交感神经系统几率，身体强壮 D.改善心肺功能 | BCD |
| 多选题 | 体育锻炼对心理带来的益处有哪些？ | A.增加自信心 B.改善心理功能和注意效率 C.提高应激水平，摆脱轻度烦恼 D.改善身体形象和自尊 | ABD |
| 多选题 | 体育锻炼对身体有广泛的、积极的影响下列哪些是积极的影响？ | A.增加肺活量 B.提高肌肉强度 C.提高应激水平，摆脱轻度烦恼 D.改善身体形象和自尊 | ABCD |
| 多选题 | 健康诊断体系中健康服务的重要内容是什么？ | A.及时诊断健康问题，并提出适当的预防建议 B.提供医疗服务 C.为公民提供健康咨询服务 D.健康促进、预防教育和服务 | ACD |
| 多选题 | 健康诊断的基本内容主要包括广义和狭义上的健康诊断，其中广义的健康诊断是由什么构成的？ | A.体质测定 B.自我诊断 C.身体能力 D.医学诊断 | BD |
| 多选题 | 健康诊断的基本内容主要包括广义和狭义上的健康诊断,狭义的健康诊断包含哪些？ | A.身体能力 B.自我诊断 C.身体功能 D.运动能力 | ACD |
| 多选题 | 健康诊断内容是哪几方面？ | A.体力与运动能力的诊断 B.身体的反应状况 C.饮食情况 D.生活意识 | ABCD |
| 多选题 | 以下属于健康诊断对象的是___________。 | A.学生 B.教职工 C.社会公民 D.罪犯 | ABCD |
| 多选题 | 下列选项属于健康诊断的内容是___________。 | A.体力与运动能力的诊断 B.各年龄阶段人群的常规检查 C.对各年龄阶段人群的定期或临时检查 D.检查之后的处理工作 | BCD |
| 多选题 | 健康诊断的基本原则包含___________。 | A.健康教育原则 B.健康宣传原则 C.健康咨询原则 D.保健指导原则 | ACD |
| 多选题 | 下列选项中健康诊断的方法有哪些？ | A.自我诊断 B.饮食情况 C.医学诊断 D.身体功能 | AC |
| 多选题 | 下列选项是健康诊断中，自我诊断中属于主观法的有___________。 | A.食欲 B.呼吸 C.精力 D.血压 | AC |
| 多选题 | 下列选项是健康诊断中，自我诊断的主观法有___________。 | A.排便 B.睡眠 C.精力 D.血压 | ABC |
| 多选题 | 下列选项是健康诊断中，自我诊断中属于客观法的有___________。 | A.呼吸 B.脉搏 C.睡眠 D.体温 | ABD |
| 多选题 | 下列选项是健康诊断中，自我诊断的客观法有___________。 | A.食欲 B.脉搏 C.睡眠 D.体温 | BD |
| 多选题 | 下列选项中属于健康诊断中医学诊断法有哪三种检查？ | A.身体检查 B.基因检查 C.功能检查 D.精神检查 | ACD |
| 多选题 | 下列选项有关健康诊断说法正确的是___________。 | A.健康观察是获取健康信息的主要途径之一 B.健康观察是获取健康信息的最主要途 C.健康咨询是健康促进的必要保证 D.健康预防最为重要，是防患于未然的前提条件 | ACD |
| 多选题 | 在健康诊断中医学诊断法中身体检查主要有哪些以及其他的生物测定？ | A.身高 B.消化 C.体重 D.胸围 | ACD |
| 多选题 | 一般来说，在健康观察、健康咨询和健康预防3个环节中，（ ）是获取健康信息的途径之一，（ ）是健康促进的保证,而对青少年来说（ ）是最重要的 | A.健康观察 B.健康咨询 C.健康预防 | ABC |
| 多选题 | 身体健康是指___________有足够的睡眠、实践安全性行为、在污染环境中减少暴露、远离有害药物，必要时接受医疗治疗 | A.经常活动身体 B.规律运动 C.精力十足 D.均衡饮食 E.维持理想的体重 | ABDE |
| 多选题 | 21世纪呼唤“全人健康”，“全人健康”包含了___________。 | A.身体适能 B.情绪适能 C.心理适能 D.社会适能 E.环境适能 F.职业适能 | ABCDEF |
| 多选题 | 具有职业适能的人具有哪些特性？ | A.提高自身的竞争力 B.提升工作技能 C.有上进心 D.乐观 | ABC |
| 多选题 | 具有精神适能的人具有哪些特质？ | A.了解生命的意义 B.了解生命的方向 C.利他主义 D.提高自身的竞争能力 | ABC |
| 多选题 | 新世纪“全人健康”挑战有留意周围环境、增加受教育的机会、注意个人安全之外，还有哪些是属于新世纪“全人健康”的挑战的范畴？ | A.制订终身参与身体活动的计划 B.不吸烟 C.正确饮食 D.避免吃零食 E.充分休息 | ABCDE |
| 多选题 | 人们从不良的生活方式到健康的生活方式，这些行为的改变需要经过哪几个时期？ | A.无意图期 B.意图期 C.准备期 D.行动期 E.维持期 F.适应期 | ABCDEF |
| 多选题 | 人们从不良的生活方式到健康的生活方式的改变，这种行为的修正会遇到哪些阻碍？ | A.拖延 B.先前信仰 C.复杂性 D.合理化 E.幻想 | ABCDE |
| 多选题 | 哪些方法可以使人们从不良的生活的行为方式改变到健康生活的行为方式？ | A.提升学历 B.社会支持 C.提升意识 D.自我分析 | BC |
| 多选题 | 从不良的生活行为方式到健康的生活的行为方式有哪些方法？ | A.情感激发 B.奖励 C.同伴协助 D.环境控制 | ABCD |
| 多选题 | “全人健康”的营养要素有哪些？ | A.碳水化合物 B.脂肪 C.蛋白质 D.维生素 E.矿物质 F.水 | ABCDEF |
| 多选题 | 女性有哪些特殊营养要求？ | A.要预防骨质疏松 B.补增雌激素 C.适量补充铁质 D.补充蛋白质 | ABC |
| 多选题 | 评估理想体重的方法有哪些？ | A.水中称重法 B.空气置换法 C.皮脂厚度测量法 D.体重测量法 E.生物电阻法 | ABCDE |
| 多选题 | 锻炼心肺耐力的方法有哪些？ | A.走路 B.有氧舞蹈 C.跳绳 D.游泳 | ABCD |
| 多选题 | 良好的肌力训练有哪些好处？ | A.改善平衡感及恢复行动能力 B.移动重物显得更轻松 C.降低伤害和跌倒的危险程度 D.增加骨密度，降低罹患骨质疏松的危险性 | ABCD |
| 多选题 | 下列属于检测肌力的方法是___________。 | A.立定跳远 B.仰卧举腿 C.手握力测试验 D.30秒屈膝仰卧起坐 | ACD |
| 多选题 | 下列属于肌耐力的检测方法是___________。 | A.一分钟屈膝仰卧起坐 B.30秒屈膝仰卧起坐 C.仰卧举腿 D.修正式背后推撑 | ACD |
| 多选题 | 良好的柔韧性，对身体有哪些积极的影响？ | A.提升肌肉和关节的正常功能 B.改善关节附加结缔组织的弹性 C.使动作运用自如 D.提升运动能力 | ABCD |
| 多选题 | 提高体适能的锻炼原则有哪些？ | A.超负荷原则 B.循序渐进原则 C.专门性原则 D.恢复性原则 E.大小运动负荷结合原则 F.锻炼效果的可逆性原则 | ABCDEF |
| 多选题 | 体适能锻炼原则中，专门性原则的应用能够带来什么积极影响？ | A.提高心肺功能 B.提高力量素质 C.提高力量耐力 | ABC |
| 多选题 | 体适能锻炼原则中，大小运动负荷相结合应该注意什么？ | A.不能连续几天进行高强度锻炼 B.高强度锻炼1周最多3次 C.肌肉痛不断应立即停止锻炼 D.大运动负荷锻炼时，应逐渐增加运动强度 | ABCD |
| 多选题 | 健康体适能锻炼的运动处方由什么构成？ | A.准备活动 B.锻炼模式 C.整理活动 D.评价总结 | ABC |
| 多选题 | 运动前准备活动的主要作用有哪些？ | A.提高肌肉温度，预防损伤 B.提高内脏器官的技能水平 C.调节心理状态 | ABC |
| 多选题 | 运动后的整理活动的意义有哪些？ | A.有利于血液从肌肉返回心脏 B.有利于运动引起的肌肉酸痛 C.有利于体温逐渐降低 | ABC |
| 多选题 | 运动锻炼前准备活动有哪些内容？ | A.跑步 B.踢腿 C.弯腰 D.拉伸 | ABC |
| 多选题 | 运动锻炼后整理活动有哪些方式？ | A.步行 B.慢跑 C.柔韧性练习 D.跳跃运动 | ABC |
| 多选题 | 下列选项中常见的运动损伤是哪些？ | A.挫伤 B.关节和韧带拉伤 C.肌肉拉伤 D.抽筋 E.骨折 | ABCDE |
| 多选题 | 预防运动损伤的方法有以下哪一些？ | A.遵守纪律，听指挥 B.运动前要做好准备活动，运动后做好拉伸 C.着装合理，根据运动正确佩戴护具 D.掌握动作要领，加强自我保护 | ABCD |
| 多选题 | 在运动过程中有哪些常见的生理反应？ | A.腹痛 B.抽筋 C.胸闷 D.极点 | AD |
| 多选题 | 在运动之前做好热身活动有哪些好处？ | A.提高内脏器官机能水平 B.提高肌肉，预防损伤 C.减少或缓解腹痛现象的出现 D.调解心理状态 | ABCD |
| 多选题 | 在运动中出现“极点”的情况下正确的做法应该是哪些？ | A.停下来休息 B.减速 C.继续运动并保持深呼吸 D.加速 | BC |
| 多选题 | 下列选项有关“极点”说法错误的有___________。【Github@Xuuyuan，欢迎加入福建师范大学2025年贴吧群：616280178】 | A.经常锻炼的人没有极点，不经常锻炼的人有极点 B.经常锻炼的人没有极点，不经常锻炼的人极点出现晚且时间长表现重 C.经常锻炼的人极点出现晚时间短表现轻，不经常锻炼的人极点出现的早时间长表现重 D.经常锻炼的人极点出现在时间短表现轻，不经常锻炼的人极点出现晚时间长表现重 | ABD |
| 多选题 | 在运动中腿抽筋时做法错误的是___________。 | A.不管继续跑 B.停下来慢走 C.双手扳起前脚掌，伸直膝盖 D.停下来休息 | ABD |
| 多选题 | 下列选项对开放性软组织损伤处理正确的是___________。 | A.止血、保护伤口 B.用生理盐水冲洗伤口 C.碘酒消毒伤口周围大伤口包扎 D.就涂红药水 | ABC |
| 多选题 | 下列选项对闭合性软组织损伤处理正确的是___________。 | A.止血冷敷 B.制动 C.防肿 D.镇痛 | ABCD |
| 多选题 | 健康素质主要指与提高健康水平和增强体质有关的因素，___________等是衡量健康水平和体质好坏的标准之一。 | A.心血耐力 B.肌肉力量 C.耐力 D.柔韧性 | ABCD |
| 多选题 | 运动素质包含哪几个方面？ | A.速度 B.反应 C.爆发力 D.灵敏性 | ABCD |
| 多选题 | 下列选项属于身体素质的是___________。 | A.力量素质 B.速度素质 C.耐力素质 D.灵敏素质 | ABCD |
| 多选题 | 下列选项是发展上肢力量的是___________。 | A.俯卧撑 B.俯卧后屈 C.仰卧起坐 D.引体向上 | AD |
| 多选题 | 下列选项不是发展上肢力量的是___________。 | A.俯立飞鸟 B.引体向上 C.深蹲负重 D.俯卧后屈 | CD |
| 多选题 | 下列选项是发展下肢力量的是___________。 | A.俯卧撑 B.坐式腿屈伸 C.俯卧后屈 D.悬式举腿 | BC |
| 多选题 | 下列选项是发展腰腹背力量的是___________。 | A.仰卧起坐 B.俯卧背伸 C.悬式举腿 D.引体向 | ABC |
| 多选题 | 下列选项哪些是力量素质的注意事项。 | A.先练大肌肉群后练小肌群 B.训练负荷逐渐增大 C.合理的时间间隔 D.有效地运动负荷 | ABCD |
| 多选题 | 下列选项属于速度素质的形式的是___________。 | A.反应素质 B.动作速度 C.加速度 D.位移速度 | ABD |
| 多选题 | 下列选项属于发展位移速度的是___________。 | A.左右腿交叉跳 B.快速提膝 C.跳绳 D.滚球接力 | BC |
| 多选题 | 下列选项属于发展动作速度的是___________。 | A.蛇形跑 B.快速提膝 C.负重高抬腿 D.负重节奏跑 | BCD |
| 多选题 | 下列选项属于发展专项无氧耐力的是___________。 | A.重复跑 B.变速跑 C.越野跑 D.水中追逐 | ABD |
| 多选题 | 下列选项属于发展有氧耐力的是___________。 | A.持续慢跑 B.变速跑 C.爬绳 D.追逐跑 | ABCD |
| 多选题 | 下列选项不属于发展无氧耐力的是___________。 | A.持续慢跑 B.变速跑 C.爬绳 D.水中追逐游 | BC |
| 多选题 | 下列选项属于灵敏素质的是________。 | A.变速跑 B.连续转身 C.侧身交叉跑 D.集体跳绳 | BC |
| 多选题 | 从下列选项中找出决定柔韧素质高低的要素。 | A.关节活动幅度的大小 B.肌肉长时间工作的能力 C.跨过关节的肌肉、肌腔、韧带等软组织的伸展性 D.神经系统对骨骼肌的调解能力 | ACD |
| 多选题 | 下列选项提高柔韧素质的训练方法是________。 | A.正压腿 B.踝屈伸 C.转肩 D.伸背 | ABCD |
| 多选题 | 在速度素质的训练时需要注意的问题有_________。 | A.结合力量素质训练 B.结合柔韧素质训练 C.重视肌肉的放松 D.选择适宜的练习方式 | ABCD |
| 多选题 | 检测心肺功能的方法有________。 | A.哈佛台阶实验 B.12分钟游泳 C.1000(800)米跑 D.欧士权-莱敏耐力测试 | ABCD |
| 多选题 | 体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤，下列选项属于运动损伤的是_________。 | A.脑震荡 B.骨折 C.肌肉拉伤 D.擦伤 | ABCD |
| 多选题 | 发展上肢力量的引体向上，运用到哪些肌肉？ | A.肱三头肌 B.背阔肌 C.斜方肌上部 D.肱二头肌 | BCD |
| 多选题 | 在发展灵敏素质时要注意__________的问题。 | A.要结合其他素质 B.要克服紧张心理 C.要抓住最佳时期 D.渐增练习荷量 | ABC |
| 多选题 | 属于有氧运动的项目是_______。 | A.爬山 B.游泳 C.自行车 D.跳远 | ABCD |
| 多选题 | 运动处方的种类有_________。 | A.健身运动处方 B.治疗性运动处方 C.康复性运动处方 D.竞技训练运动处方 | ABCD |
| 多选题 | 面向学校的健康诊断对象是________。 | A.小学 B.中学 C.大学的在校生 D.全体教职工 | ABCD |
| 多选题 | 体质与健康都是通过______、、、______等指标衡量的，两者是紧密联系、不可分割的。 | A.形态发育 B.生理功能 C.心理状态 D.适应能力 | ABCD |
| 多选题 | 在2014修订版《国家学生体质健康标准》中，男生和女生在体质健康检测中相同的检测项目有________、50米跑。 | A.身高标准体重 B.肺活量 C.坐位体前屈 D.立定跳远 | ABCD |
| 多选题 | 依据《国家学生体质健康标准》学生体质检测标准一共分为_____等级? | A.优秀 B.良好 C.及格 D.不及格 | ABCD |
| 多选题 | 健康诊断内容主要包括_________。 | A.体力与运动能力的诊断 B.身体的反应状况 C.饮食情况 D.生活意识和作息时间 | ABCD |
| 多选题 | 《国家学生体质健康标准》从____________方面综合评定学生的体质健康水平 | A.身体形态 B.身体机能 C.身体素质 D.运动能力 | ABCD |
| 多选题 | 现代“四维健康观”指________。 | A.生理健康 B.心理健康 C.道德健康 D.社会适应健康 | ABCD |
| 多选题 | 许多慢性疾病非传染疾病,如_________________等则成了威胁人们健康的主要疾病。 | A.心脏病 B.高血压 C.脑卒中 D.恶性肿瘤 E.糖尿病 F.皮肤病 | ABCDE |
| 多选题 | 下列属于柔韧性的检测方法是___________。 | A.坐位体前屈 B.立位体前屈 C.肩膀旋转 | ABC |
| 多选题 | 柔软度降低会带来哪些负面影响？ | A.体姿不良和疼痛 B.关节活动受限 C.肌肉过度紧绷，肌力下降 | ABC |
| 多选题 | 下列选项中，哪些原因容易导致运动损伤的发生？ | A.心理压力大 B.思想不重视，注意力不集中 C.准备不够充分 D.身体欠佳 E.违反活动规律 | BCDE |
| 多选题 | 下列选项中针对腿部柔韧素质的训练方法的是_________。 | A.仰卧引拉 B.踝屈伸 C.正压腿 D.转肩 | ABC |
| 多选题 | 运动系统是大学生正常_______不可缺少的器官和系统。 | A.生活 B.运动 C.工作 D.学习 | ABCD |
| 多选题 | 在运动处方的项目内容上，主要是以_________项目为主。 | A.有氧运动 B.伸展运动 C.抗阻力性运动 D.有氧和无氧结合的运动 | ABC |
| 多选题 | 健康促进是一种_______。 | A.先进的公共卫生观念 B.综合性、应用性科学理论 C.高效率的卫生干预策略 D.人对社会的适应 | ABC |
| 多选题 | 健康服务是_________。 | A.及时诊断健康问题，并提出适当的预防建议 B.为公民提供健康咨询服务 C.健康促进、预防教育和服务 D.健康诊断 | ABC |
| 多选题 | 体育锻炼对身体的影响有___________。 | A.增加肺活量 B.提高肌肉含量 C.改善心血管机制 D.增加自信心 | ABC |
| 多选题 | 体育锻炼对心理带来的益处有___________。 | A.改善身体形象和自尊 B.改善心理功能和注意率 C.增加自信心 D.增加肺活量 | ABC |
| 多选题 | 《国家学生体质健康标准》成绩记录原则有________。 | A.身高、体重以最后一次为准，采取覆盖式记录 B.立定跳远、50米跑、肺活量、800米/1000米等项目测试取最优成绩记录 C.立定跳远、50米跑、肺活量、800米/1000米等项目测试取第一次成绩记录 D.身高、体重以最后一次为准，采取最优成绩记录 | AB |
| 多选题 | 学生体质健康标准毕业总评成绩是和____ 的总和。 | A.毕业当年得分乘以50% B.毕业当年得分乘以60% C.其他学年平均得分乘以50% D.其他学年平均得分乘以60% | AC |
| 多选题 | 体育锻炼是一种增加人与人之间相互接触的好形式，因而可以减缓或消除以下哪两种心理疾病? | A.身心疲劳 B.焦虑症 C.孤独症 D.人际关系障碍 | AB |
| 多选题 | 自我主观法健康诊断的内容有以下哪些? | A.食欲 B.疲劳及消除 C.脉搏 D.体温 | AC |
| 多选题 | 医学健康诊断法包含以下什么方法？ | A.身体检查法 B.精神检查法 C.主观诊断法 D.客观诊断法 | CD |
| 多选题 | 健康诊断有以下哪些基本原则？ | A.健康教育原则 B.保健指导原则 C.健康咨询原则 D.发展功能原则 | ABC |
| 多选题 | 要提高立定跳远成绩，特别需要提高_______关节的协调用力以及爆发用力的能力。 | A.膝 B.踝 C.髋 D.脚 | ABC |
| 多选题 | 学生《国家学生体质健康标准》测试成绩按评定等级记入《国家体质健康标准登记卡》，列入________，作为________的重要依据。 | A.学生档案（含电子档案） B.学生毕业 C.升学 D.评优 | ABC |
| 多选题 | 现代生活中，建立体育生活方式的意义是_______ | A.现代生活需要新型方式 B.体育生活是一种健康的生活方式 C.体育生活是一种文明的生活方式 D.体育生活可以起到锻炼自己的作用 | ABC |
| 多选题 | 一般的体育生活中，属于体育生活方式的类型有___________。 | A.规范性 B.定时性 C.定项性 D.泛化性 | ABCD |
| 多选题 | 大学生体育健身功能有_______________。 | A.放松功能 B.发展功能 C.心理功能 D.社会功能 | ABCD |
| 多选题 | 运动处方是指根据锻炼者的需要，按照其________，运用科学原理，以处方的形式所制定的量化的运动方案。 | A.健康状况 B.身体机能 C.技术水平 D.认知水平 | ABC |
| 多选题 | 体育生活的目的在于体现人的_______的发展。 | A.全面 B.稳定 C.自由 D.和谐 | ACD |
| 多选题 | 一般的体育生活方式具有_______的属性和特点。 | A.综合性 B.多层次性 C.丰富性 D.健康性 | AB |
| 多选题 | 在2014修订版《国家学生体质健康标准》评价中，______分值为15分。 | A.身高标准体重 B.肺活量 C.50米跑 D.坐位体前屈 | AB |
| 多选题 | 《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。 | A.身体形态 B.身体机能 C.身体素质 D.运动能力 | ABCD |
| 多选题 | 在2014修订版《国家学生体质健康标准》评价中，、、_____分值为20分。 | A.1000米跑 B.800米跑 C.50米跑 D.引体向上 | ABC |
| 多选题 | 下列选项属于健康诊断中自我诊断法的是___________。 | A.食欲 B.脉搏 C.睡眠 D.体温 | ABCD |
| 多选题 | 下列选项哪些是在耐力素质训练时应注意的问题。 | A.结合柔韧素质训练 B.渐增练习负荷量 C.多样的练习方式 D.科学的训练方法 | BCD |
| 多选题 | 奥林匹克格言，又称奥林匹克口号或奥林匹克座右铭，是奥林匹克运动宗旨之一。其内容是？ | A.更快 B.更高 C.更强 D.更团结 | ABCD |
| 多选题 | 奥运会铁人三项是哪三项？ | A.游泳 B.自行车 C.跑步 D.竞走 | ABC |
| 多选题 | 以下哪些项目属于冬奥会比赛项目？ | A.雪车 B.冰球 C.滑板 D.短道速滑 | ABD |
| 多选题 | 下列哪项运动属于冬季奥运会项目？ | A.短道速滑 B.轮滑 C.冰球 D.雪车 | ACD |
| 多选题 | 奥林匹克精神是（）的精神。【Github@Xuuyuan，欢迎加入福建师范大学2025年贴吧群：616280178】 | A.公平竞争 B.相互理解 C.友谊 D.团结 | ABCD |
| 多选题 | 奥运会现代五项包括越野跑、马术、击剑、游泳、（）。 | A.射击 B.马术 C.击剑 D.游泳 | ABCD |
| 多选题 | 以下属于花样滑冰两条蓝线分为的区域是（）？ | A.冲区 B.攻区 C.中区 D.守区 | BCD |
| 多选题 | 对自由式滑雪空中技巧中的助滑速度有影响的有哪几项？ | A.雪质情况 B.环境条件 C.助滑坡度 D.雪板与雪面的摩擦 | ABCD |
| 多选题 | 在奥运会拳击比赛中，双方运动员各穿什么颜色的比赛服装？ | A.红色 B.绿色 C.紫色 D.蓝色 | AD |
| 多选题 | 健康一般是指三个方面，因此被称为健康三要素是？ | A.身体健康 B.心理健康 C.社会适应能力良好 D.良好的交友能力 | ABC |
| 多选题 | 人体为了维持生命，健康和身体活动，需要消耗能量，能量来源于食物中的。 | A.维生素 B.糖 C.脂肪 D.蛋白质 | BCD |
| 多选题 | 跳远腾空动作有哪几种？ | A.蹲踞式 B.跃步式 C.挺身式 D.走步式 | ACD |
| 多选题 | 体育教学体系包括哪些要素？ | A.教师 B.学生 C.教学内容 D.教学条件 | ABCD |
| 多选题 | 体育课的运动负荷包括 | A.生理负荷 B.心理负荷 C.身体负荷 D.局部负荷 | AB |
| 多选题 | 在散打比赛中，禁止击打的部位是？ | A.档部 B.颈部 C.面部 D.后脑 | ABD |
| 多选题 | 现代健康的完整概念包括哪些内容？ | A.身体 B.环境优质 C.社会适应能力 D.心理 | ACD |
| 多选题 | 请选出下列运动方式中的有氧运动项目 | A.举重 B.慢骑自行车 C.长跑 D.跳远 | BC |
| 多选题 | 体育的功能包括？ | A.教育功能 B.健康功能 C.娱乐功能 D.健身功能 | ABCD |
| 多选题 | 冬奥会的项目分为几种类型？ | A.大项 B.分项 C.中项 D.小项 | ABD |
| 多选题 | 冬奥会滑冰大项中，包含的三个分项是？ | A.短道速滑 B.速度滑冰 C.花样滑冰 D.冰球 | ABC |
| 多选题 | 下列哪些项目是2028年洛杉矶奥运会新增的比赛项目？ | A.棒垒球 B.板球 C.壁球 D.腰旗橄榄球 E.棍网球 | ABCDE |
| 多选题 | 2024年巴黎奥运会上，中国代表团实现了多项历史性突破。以下哪些运动是首次获得奥运金牌？,A、花样游泳 B、艺术体操 C、自由式小轮车 | A.花样游泳 B.艺术体操 C.自由式小轮车 D.拳击 | ABC |
| 判断题 | 体育锻炼的负荷量无论是强度、时间还是密度都要因人、因时而异，应根据自身的实际情况安排运动负荷。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 体育锻炼对人体的积极作用在短时间内就能取得成效。 | A.正确 B.错误 | B |
| 判断题 | 耐力可分为有氧耐力和无氧耐力两种。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 因病或残疾不能参加测试学生的学生，提交免予执行《标准》的申请，体育教学部门核准，对确实丧失运动能力，免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加三好学生、奖学金评选。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 学生体质健康标准成绩每学年评定一次，记入《国家学生体质健康标准登记卡》，在学生毕业时放入学生档案。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 《国家体质健康标准》根据学生学年总分评定等级: 90. 0分及以上为优秀，80. 0~89.9分为良好，60.0~79.9 分为及格，59.9 分及以下为不及格。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 体质健康测试根据《标准》，大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生为 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 50 米跑在《国家学生体质健康标准》中所占权重为20%。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 就锻炼身体而言，锻炼方法采用得越多越好。 | A.正确 B.错误 | B |
| 判断题 | 肺通气量是指一分钟内进入肺的气体量。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 身高体重测试点:必须脱鞋，不得负重。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 肺活量测试时必须将握杆上的电子显示屏朝上，测试时深吸气匀速吹气。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 在测试过程中, 参加测试学生如出现身体不适，应立即停止测试并告知任课教师或测试教师。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 预防运动损伤是医务人员的事，与体育教师、教练员、运动员、体育锻炼者无关。 | A.正确 B.错误 | B |
| 判断题 | 每周的体育锻炼在3~4次是最适宜的频度。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 速度素质通常分为反应速度、动作速度和移动速度等。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 体质是人的生命活动、劳动能力、运动能力的基础。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 为了预防运动损伤应注意加强保护和帮助，特别要提高自我保护能力和意识。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 体质是指人体的质量，体质应包括体格、体能和适应能力三部分。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 人体只有承担合理的运动负荷，才能增强体质。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 《学生体质健康标准》测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目。 | A.正确 B.错误 | B |
| 判断题 | 《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件之一。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 身体锻炼，应全面均衡发展，要参加丰富多彩的体育活动，全面锻炼自己的身体,努力克服单一体育活动对你身体发展的局限性，保证自己身体各器官机能均衡发展。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 长跑中出现呼吸困难，胸闷，四肢无力,甚至不想再跑下去的现象叫极点，这时你只要加深呼吸，减慢跑速，坚持下去，不久，不适感就会“烟消云散”，人们将此现象称为第二次呼吸。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 运动后不宜马上洗澡。因为运动时体内大量血液分布在四肢及体表，一旦运动停止，增加的血液量还要持续一段时间， 此时如果马上洗澡，易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使心脏和大脑的供血不足。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 柔韧素质是指人体各关节以最大的摆动幅度完成动作的能力。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 体育锻炼者对服装的选择应是衣料透气、吸湿、溶水、有弹性，否则会损伤肌肤。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 在运动前吃得过饱、饮水过多或者腹部受凉，容易引起腹痛。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 体育锻炼者在运动情绪低下时不易受伤，只有在运动情绪过分激动时才会受伤。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 身体锻炼，应全面均衡发展，要参加丰富多彩的体育活动，全面锻炼自己的身体,努力克服单一体育活动对身体发展的局限性，保证自己身体各器官机能均衡发展。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 体育锻炼不仅可以增强体能，增强健康，还可以缓解心理压力。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 健康是指身体“无病，无残，无伤”。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 速度包括反应速度和位移速度。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 不良的饮食方式是危害大学生健康的行为方式。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 雾天不宜在室外晨练。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 人们参加体育锻炼百利而无一害。 | A.正确 B.错误 | B |
| 判断题 | 一般来说，锻炼的时间约长越好。 | A.正确 B.错误 | B |
| 判断题 | 经常参加耐力锻炼，可使肺通气量增大，静脉回血量减少。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 人体体质受先天遗传和后天的影响。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 体育锻炼时，运动环境是否舒适直接影响锻炼者的锻炼效果。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 体育课的密度一般是越大越好。 | A.正确 B.错误 | B |
| 判断题 | 学生达到《学生体质健康标准》良好等级及以上者，可评为三好学生、获奖学金;达到优秀成绩者，方可获奖学分。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 《学生体质健康标准〉是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件之一。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 《学生体质健康标准》各个测试项目的得分之和为《标准》的最后得分，根据最后得分评定等级: 86分以上为优秀，76分--85分为良好，60分--75分为及格，59分及以下为不及格。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 运动处方的主要内容是锻炼方法，运动负荷，运动频率，运动节奏。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 体育锻炼可以提高机体的适应能力，抗病能力和耐受能力。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 剧烈运动后可以下水游泳，但是时间不宜过长。 | A.正确 B.错误 | B |
| 判断题 | 体育锻炼可使心肌壁变薄，心功能增强。 | A.正确 B.错误 | B |
| 判断题 | 依据《国家学生体质健康标准》，在学生体质检测中，大学三、四年级女生50米跑成绩在7"6~7"4为优秀。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 依据《国家学生体质健康标准》，在学生体质检测中，大学三、四年级男生成绩在 6"8~6"6为优秀水平。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 依据《国家学生体质健康标准》，在学生体质检测中，大学一、二年级女生50米跑及格成绩为10"3~8"5。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 短跑可从反应、力量、速度、技术、心理五个方面提高成绩。 | A.正确 B.错误 | B |
| 判断题 | 耐力跑中可通过加速跑 、弯道跑等练习，不能发展动作协调能力。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 发展力量耐力时，可采用负重连续跳、较长距离的跨步跳、单足跳、高抬腿跑等练习方法。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 《学生体质测试标准》各项评价指标的满分为100分，90分及以上为优秀 ，80分--89.9分为良好 ，60分--79.9分为及格，59分及以下为不及格。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 体育生活是一种人的解放，其目的在于体现人的全面、自由、和谐的发展，所以具有丰富的文化内含，是人类文明的具体体现。 | A.正确 B.错误 | B |
| 判断题 | 从广义讲生活方式，生活方式是指日常生活领域活动形式、行为的特征。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 体育生活方式的构成要素可以分为体育活动主体、体育活动条件、体育活动形式。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 在健康诊断中，一般情况下，日常诊断治疗时或说明健康诊断结果时，往往是通过医生或护士的个别指导。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 健康教育主要是以关于健康促进和疾病预防方面的知识和技术的普及为目的，使人们在日常的社会生活中能够自觉地意识到健康问题的重要性，并能够具有主动接受诊断和咨询的行为。 | A.正确 B.错误 | B |
| 判断题 | 在健康诊断的内容中，不分各年龄段进行人群的常规检查和定期或临时检查，也不包括检查之后的处理工作。 | A.正确 B.错误 | B |
| 判断题 | 广义上的健康诊断服务即体质测定，包括身体能力、身体功能、运动能力 。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 世界卫生组织（WHO）在其宪章中提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是在身体、社会和心理适应上的一种完好状态。” | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 健康教育和环境支持是构成健康促进的两大要素。 | A.正确 B.错误 | B |
| 判断题 | 健康预防是新的公共卫生方法的精髓，是“人人享有卫生保健”全球战略的关键要素。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 在实施《学生体质测试标准》时要树立“安全第一”的指导思想，健全各项安全保障制度，落实安全责任制，加强对场地、器材、设备的安全检查。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 学生测试成绩评定达到及格者，方可参加评优与评奖。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 《学生体质测试标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。 | A.正确 B.错误 | B |
| 判断题 | 在校大学生有体育锻炼的权力，因此学校的运动场地和设施，在不影响正常教学的情况下，不用向学生全天候开放。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 在运动处方实施过程中，要遵循循序渐进的原则，在机体适应了一种负荷后可以适当增加练习次数。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 剧烈运动完后如果不做一些放松操等放松练习，容易产生“重力性休克”。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 把人的健康与人的生理、心理状态、社会适应三者兼容起来，才能充分反映健康生物学和社会学特征，揭示了健康概念的精髓。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 从狭义讲生活方式，生活方式是指日常生活领域活动形式、行为的特征。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 在一个成熟的社会,人们对生活中感兴趣的是运动的数量。 | A.正确 B.错误 | B |
| 判断题 | 在一个成熟的社会 ，人们对生活中感兴趣的是质和量。 | A.正确 B.错误 | A |
| 判断题 | 依据《国家学生体质健康标准》，学生体质检测标准一共分为优秀、良好、不及格3个等级。 | A.正确 B.错误 | B |
| 判断题 | 《国家学生体质健康标准》(2014 年修订)，测试项目为七项:身高/体重、肺活量、50 米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男) /1分钟仰卧起坐(女)、1000 米跑(男) /800米跑(女) | A.正确 B.错误 | A |